Mit Interesse fängt es an. Wenn Interesse, dann Einsicht, dann Weitsicht, dann Voraussicht.

Zucker - ein hoher Preis für ein süßes Leben

Zucker - ein hoher Preis für ein süßes Leben

Von altersher schätzt der Mensch Süßes. Ursprünglich in Form von Honig, eingedickten Trauben- und Obstsäften, später als Rohrzucker, dann als Rübenzucker und nun in Form von zahlreichen Produkten, die alle eines gemeinsam haben: den süßen Geschmack.

Heute werden weltweit jährlich weit mehr als hundert Millionen Tonnen Zucker produziert. In Deutschland liegt der Pro-Kopf-Verbrauch bei etwa 45kg im Jahr. Der hohe Bedarf wird dabei nicht nur durch den bekannten Haushaltszucker bedingt. Süßigkeiten, Kuchen, Erfischungsgetränke, Eis und vielfältige andere tägliche Nahrungsstoffe beinhalten sogenannten versteckten Zucker. Also Zucker, bei dem wir uns gar nicht bewust sind. daß wir ihn zu uns zu nehmen.

Ein zu hoher Preis für ein süßes Leben

Würfelzucker besteht aus vollständig raffiniertem weißem Zucker. Dieser wird angefeuchtet, zu Würfeln gepreßt und anschließend getrocknet. Zur Aromatisierung von Cremespeisen reibt man mit Würfelzucker die Schalen von Orangen oder Zitronen ab.

Brauner Zucker wird aus reinem Rohrzucker gewonnen. Die feinen Zuckerkristalle wurden nur leicht raffiniert und sind deshalb noch mit einer dünnen Melasseschicht überzogen. Natürliche Karamel- und Bräunungsstoffe verstärken das Aroma und unterstützen die Bräunung beim Backen. Besonders gut eignet sich der aromatische braune Zucker zu Comflakes, Müsli oder auch als Zutat fur verschiedene Drinks.

Puderzucker - auch Staubzucker genannt, ist schlicht fein vermahlener weißer Kristallzucker. Er eignet sich vor allem zum Bestreuen von Gebäck und zum Herstellen von Glasuren.

Zur Herstellung von Zuckerrübensirup werden Zuckerrüben gereinigt, zerkleinert und eingekocht. Der dabei entstandene dunkle Brei wird gepreßt und der entweichende Saft eingedickt. Zuckerrübensirup ist im Gegensatz zu herkömmlichem Zucker reich an Eisen sowie anderen Mineralstoffen. Er enthalt ca. 60 Prozent Zucker. Besonders beliebt ist er als Brotaufstrich, er eignet sich jedoch auch hervorragend zum Backen.

Die Körner der Zuckerform Hagelzucker sehen wirklich aus wie Hagelkorner. Sie bestehen aus vielen zusammengeballten Zuckerkristallen. Verwendet wird er vor allem zum Verzieren von Gebäck.

Beim Vanillezucker/Vanillinzucker handelt es sich um eine Mischung aus weißem Raffinadezucker und echtem geriebenem Vanillemark. Vanillinzucker dagegen wird mit künstlichem Vanillearoma hergestellt. Verwendet wird Vanillezucker hauptsächlich bei der Zubereitung von Süßspeisen sowie beim Backen.

Weißer Zucker ist der Inbegriff für alles was süß ist und gut schmeckt. Zucker war früber eher ein Luxusprodukt, heute ist es ein alltägliches "Nahrungsmittel", das aus Zuckerrohr oder Zuckerrüben gewonnen wird. Chemisch betrachtet handelt es sich beim Haushaltszucker um Saccharose, ein reines Kohlenhydrat. Zucker verliert durch den Raffinadeprozeß praktisch alle Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe und liefert nur leere Kalorien. Die Verwendung von Zucker wird daher zunehmend kritisch betrachtet und beispielsweise in der Vollwertkost weitgehend abgelehnt. Ein zu hoher Zuckerverbrauch gilt als Hauptrisikofaktor bei der Entstehung von Karies, Übergewicht und anderen ernährungsbedingten Krankheiten. Zum Süßen jedoch ist Zucker ideal. Er liefert einen unverfälscht süßen Geschmack. In 100g Zucker stecken etwa 400 kcal.

Gelierzucker ist eigentlich nichts anderes als weißer Raffinadezucker, dem Pektin und Zitronen- oder Weinsäure beigemengt wurde. Er ist unverzichtbar bei der Herstelling von Marmeladen, Konfitüren oder Gelees. Gut geeignet ist Gelierzucker zum Süßen von Fruchtsaucen. Kocht man Kompott mit Gelierzucker, wird der Saft sämiger und erhält einen fruchtig-frischen Geschmack.

Zur Herstellung von Kandiszucker lässt man reine Zuckerlösungen sehr langsam auskristallisieren. Man imterscheidet weißen und braunen Kandis.

Karamel bedeutet gebrannter Zucker. Unter Hitze karamellisiert Zucker und wird gold-braun. Wird Zucker mit starker Säure (z.B. Essig) erhitzt, entsteht der schwarze Farbstoff Zuckercouleur.

Richtig Süßen für Diabetiker: Strikt zu meiden sind Traubenzucker, Honig, der handelsübliche Haushaltszucker und natürlich die daraus hergestellten Produkte (z. B. Süßigkeiten, Backwaren, gesüßte Konserven, gesüßte Brotaufstriche und Getränke). Natürlich darf der Diabetiker auch Süßes genießen. Allerdings greift er dabei auf andere Süßungsmittel zurück: Zuckeraustauschstoffe, wie z. B. Fruchtzucker (Fructose) und Sorbit oder künstliche Süßstoffe wie Saccharin und Cyclamat-Gemische

Die folgende Zucker Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Zucker Lebensmittel - Produkte enthalten. Zum Vergleich: 1 Stück Würfelzucker hat ein Gewicht von 3g. Ein durchschnittlich Erwachsener sollte nicht mehr als 30g Zucker täglich zu sich nehmen.

1.
100,0g in 100g von SÜDZUCKER Feiner Rüben Zucker 1kg Packg. ≙ 1000g
2.
82,0g in 100g von KRÜGER Family Cappuccino Schoko 500g Beutel ≙ 410g
3.
77,0g in 100g von KRÜGER Family Cappuccino Schoko-Mocca 500g Beutel ≙ 385g
4.
65,0g in 100g von SEEBERGER Datteln 200g Beutel ≙ 130g
5.
65,0g in 100g von HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör 125g Packg. ≙ 81,25g
6.
60,0g in 100g von TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade 100g ≙ 60g
7.
57,0g in 100g von MILKA Haselnusscreme 350g Glas ≙ 199,5g
8.
55,4g in 100g von YOGURETTE 100g ≙ 55,4g
9.
55,0g in 100g von CELEBRATIONS 186g Packg. ≙ 102,3g
10.
53,0g in 100g von TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer 100g ≙ 53g
11.
53,0g in 100g von M&M's Schokolinsen Peanat 250g Packg. ≙ 132,5g
12.
52,0g in 100g von GRIESSON Soft Cake Ananas 300g ≙ 156g
13.
52,0g in 100g von TRUMPF Schogetten Latte Macchiato 100g ≙ 52g
14.
51,1g in 100g von OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver 500g Dose ≙ 255,5g
15.
50,1g in 100g von OVOMALTINE Crunchy Cream 380g Glas ≙ 190,38g
16.
49,1g in 100g von KINDER Country 9 St. = 211,5g ≙ 103,8465g
17.
49,0g in 100g von MILKA Schokolade LU 87g Tafel ≙ 42,63g
18.
42,6g in 100g von HANUTA Haselnuss-Schnitten 220g = 10 St. Packg. ≙ 93,72g
19.
42,0g in 100ml von BULL'S EYE BBQ-Sauce Dark Beer 300ml Fl. ≙ 126g
20.
38,0g in 100g von KOAWACH Bio Schokodrink Karamell-Meersalz 100g Packg. ≙ 38g
21.
38,0g in 100g von OREO Doppelkekse Original 154g Packg. ≙ 58,52g
22.
35,0g in 100g von LEIBNIZ Pick up! Original 140g = 5 x 28g Packg. ≙ 49g
23.
34,6g in 100g von STORCK Knoppers 200g = 8 St. Packg. ≙ 69,2g
24.
34,1g in 100g von SCHWARTAU Corny Riegel Schoko 150g = 6 x 25g Packg. ≙ 51,15g
25.
33,1g in 100g von KINDER Pingui 120g = 4 St. x 30g ≙ 39,72g
26.
33,0g in 100g von PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Milka 175g Becher ≙ 57,75g
27.
30,0g in 100g von DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO 352g Rolle ≙ 105,6g
28.
30,0g in 100g von DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko 400g Rolle ≙ 120g
29.
28,0g in 100ml von BULL'S EYE BBQ-Sauce Smokey Bacon 300ml Fl. ≙ 84g
30.
25,0g in 100g von LEIBNIZ Kekse Kakaokekse 200g Packg. ≙ 50g
31.
20,5g in 100g von SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft 140g = 4 x 35g Packg. ≙ 28,7g
32.
16,0g in 100g von MÜLLER Joghurt mit der Ecke Erdbeere-Stracciatella 150g Becher ≙ 22,4g
33.
15,6g in 100g von BANANEN 1kg ≙ 156g
34.
15,1g in 100g von MÜLLER Joghurt mit der Ecke Aprikose-Stracciatella 140g Becher ≙ 21,14g
35.
15,0g in 100ml von ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Das Original 0,7l Fl. ≙ 105g
36.
15,0g in 100g von 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch 4 x 60g = 240g Packg. ≙ 36g
37.
15,0g in 100g von EHRMANN Obstgarten Vanilla Kirsche 125g Becher ≙ 18,75g
38.
15,0g in 100g von EHRMANN Obstgarten Vanilla Pfirsich-Maracuja 125g Becher ≙ 18,75g
39.
15,0g in 100g von 7 DAYS Croissants Double - mit Kakaocremefüllung & Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch 1 St. = 60g Packg. ≙ 9g
40.
14,4g in 100g von DANONE Dany Sahne Schoko 460g = 4 x 115g Becher ≙ 66,24g
41.
14,1g in 100g von MÜLLER Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln 150g Becher ≙ 21,15g
42.
14,0g in 100g von EHRMANN Almighurt Typ Caffe Caffè 150g Becher ≙ 21g
43.
14,0g in 100g von EHRMANN Almighurt Kirsch-Banane 150g Becher ≙ 21g
44.
14,0g in 100ml von ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Lernstark 0,7l Fl. ≙ 98g
45.
14,0g in 100g von EHRMANN Dessert Grießtraum Schoko 115g Becher ≙ 16,1g
46.
14,0g in 100ml von MÖVENPICK Eis Fürst Pückler Art 900ml / 486g Packg. ≙ 126g
47.
13,3g in 115g von DANONE Activia Müsli 115g Becher ≙ 15,295g
48.
13,1g in 100g von MÜLLER Froop Aprikose 150g Becher ≙ 19,65g
49.
13,1g in 100g von MÜLLER Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel + Joghurt Sahne-Creme-Geschmack 150g Becher ≙ 19,65g
50.
13,0g in 100g von EHRMANN Almighurt Stracciatella Laktosefrei 150g Becher ≙ 19,5g
51.
13,0g in 100g von EHRMANN Almighurt Heidelbeere 150g Becher ≙ 19,5g
52.
13,0g in 100g von EHRMANN Almighurt Ananas 150g Becher ≙ 19,5g
53.
13,0g in 100g von EHRMANN Almighurt Himbeere 150g Becher ≙ 19,5g
54.
13,0g in 100g von EHRMANN Almighurt Nektarine Florida-Orange 150g Becher ≙ 19,5g
55.
13,0g in 100g von EHRMANN Almighurt Erdbeere 150g Becher ≙ 19,5g
56.
13,0g in 100g von EHRMANN Almighurt Crunchy Vanillle 150g Becher ≙ 19,5g
57.
13,0g in 100g von EHRMANN Almighurt Crunchy Banane 150g Becher ≙ 19,5g
58.
13,0g in 100ml von PFANNER Saft-Getränk Erdbeere 1l Packg. ≙ 130g
59.
13,0g in 100ml von MÖVENPICK Eis Maple Walnuts 900ml / 476g Packg. ≙ 117g
60.
13,0g in 100ml von PFANNER Saft-Getränk Mango-Maracuja-Orange 1l Packg. ≙ 130g
61.
12,9g in 100g von BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Vanille-Schokobälle 250g Becher ≙ 32,25g
62.
12,8g in 100g von BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Banane-Schokobälle 250g Becher ≙ 32g
63.
12,8g in 100g von MÜLLER Joghurt mit der Ecke Griechischer Art - Mandel Chrunch 113g Becher ≙ 14,464g
64.
12,1g in 100ml von AMECKE Plus + Anti-Oxidantien 1l Packg. ≙ 121g
65.
12,0g in 100g von EHRMANN Almighurt Bourbon-Vanille Laktosefrei 150g Becher ≙ 18g
66.
12,0g in 100g von EHRMANN Almighurt Haselnuss 150g Becher ≙ 16,8g
67.
12,0g in 100ml von CHOCOMEL SchokoDrink 300ml Fl. ≙ 36g
68.
12,0g in 100ml von GRANINI Trinkgenuss Banane 1l PET Fl. ≙ 120g
69.
12,0g in 100ml von KOAWACH Bio Schokodrink Original Schoko 235ml Dose ≙ 28,2g
70.
12,0g in 100ml von ROCKSTAR Energy Drink Original 0,5l Dose ≙ 60g
71.
11,8g in 100ml von CHOCOMEL SchokoDrink 250ml Dose ≙ 29,5g
72.
11,6g in 100g von DANONE Activia Müsli 4 x 115g Becher ≙ 53,36g
73.
11,5g in 23,5g von KINDER Country 1 St. = 23,5g ≙ 2,7025g
74.
11,1g in 100g von BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Ananas-Kokos 250g Becher ≙ 27,75g
75.
11,0g in 100ml von HOHES C Super Shots Energie 0,33l PET Fl. ≙ 36,3g
76.
11,0g in 100ml von RED BULL Energy Drink 0,25l Dose ≙ 27,5g
77.
11,0g in 100ml von COCA COLA Vanilla Coke 0,33l Dose ≙ 36,3g
78.
11,0g in 100ml von MONSTER Energy 500ml Dose ≙ 55g
79.
11,0g in 100ml von AFRI COLA 1l PET Fl. ≙ 110g
80.
11,0g in 100ml von KOAWACH Bio Schokodrink Weiße Schokolade 235ml Dose ≙ 25,85g
81.
11,0g in 100g von ZOTT Sahne Joghurt Panna Cotta Himbeere 140g Becher ≙ 15,4g
82.
10,8g in 100g von BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Mango-Litschi 250g Becher ≙ 27g
83.
10,8g in 100g von DANONE Actimel Classic 800g = 8 x 100g Fl. ≙ 86,4g
84.
10,7g in 100g von BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja 250g Becher ≙ 26,75g
85.
10,7g in 100ml von COCA COLA Cherry Coke 0,33l Dose ≙ 35,31g
86.
10,6g in 100ml von COCA COLA 0,33l Dose ≙ 34,98g
87.
10,5g in 100ml von MÜLLER Müllermilch Eiskaffee 423g / 400ml PET Fl. ≙ 42g
88.
10,5g in 100g von ANANAS St. ≙ 0g
89.
10,4g in 100ml von AMECKE Sanfte Säfte Mango-Apfel-Orange 1l Packg. ≙ 104g
90.
10,4g in 100g von MÜLLER Frucht-Buttermilch Himbeere-Feige 500g Fl. ≙ 52g
91.
10,4g in 100g von DANONE Actimel Orange 800g = 8 x 100g Fl. ≙ 83,2g
92.
10,4g in 100ml von VALENSINA Fruchtsaft Multi-Vitamin 1l PET Fl. ≙ 104g
93.
10,3g in 100g von MÜLLER Frucht-Buttermilch Mango Papaya 500g Fl. ≙ 51,5g
94.
10,3g in 100g von DANONE Fruchtzwerge Erdbeere, Kirsche, Himbeere 300g = 6 St. x 50g Packg. ≙ 30,9g
95.
10,2g in 100ml von MÜLLER Müllermilch Schoko-Geschmack 500ml Becher ≙ 51g
96.
10,1g in 100g von MÜLLER Frucht-Buttermilch Ananas Maracuja Kokos 500g Fl. ≙ 50,5g
97.
10,0g in 100ml von MÜLLER Müllermilch Vanille 400ml PET Fl. ≙ 40g
98.
10,0g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft Multi 1l Fl. ≙ 100g
99.
10,0g in 100ml von GRANINI Trinkgenuss Selection Mango 0,75l Fl. ≙ 75g
100.
10,0g in 100ml von GRANINI Trinkgenuss Selection Guave-Drachenfrucht 0,75l Fl. ≙ 75g
101.
10,0g in 100ml von AMECKE Plus + Calcium + Magnesium 1l Packg. ≙ 100g
102.
10,0g in 100ml von ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Morgenstark 0,7l Fl. ≙ 70g
103.
10,0g in 100ml von ORANGINA Original 0,5l Fl. ≙ 50g
104.
10,0g in 100ml von MÜLLER Müllermilch Bananen-Geschmack 500ml Becher ≙ 50g
105.
10,0g in 100ml von MÜLLER Müllermilch Bananen-Geschmack 400ml PET Fl. ≙ 40g
106.
9,9g in 100ml von MÜLLER Müllermilch Pistazie Cocos 400ml PET Fl. ≙ 39,6g
107.
9,9g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft Roter Multi 1l Fl. ≙ 99g
108.
9,8g in 100ml von AMECKE Plus + Eisen 1l Packg. ≙ 98g
109.
9,8g in 100ml von GRANINI Trinkgenuss Multivitamin 1,0l PET Fl. ≙ 98g
110.
9,8g in 100g von MÜLLER Milchreis Klassik 200g Becher ≙ 19,6g
111.
9,7g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft PLUS Fokus 1l Fl. ≙ 97g
112.
9,6g in 100ml von HOHES C Super Shots Bauchgefühl 0,33l PET Fl. ≙ 31,68g
113.
9,6g in 100ml von AMECKE Plus + Folsäure 1l Packg. ≙ 96g
114.
9,6g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft PLUS Immun 1l Fl. ≙ 96g
115.
9,5g in 100ml von AMECKE Plus + Zink + Vitamin C 1l Packg. ≙ 95g
116.
9,5g in 100ml von MÜLLER Müllermilch Erdbeer-Geschmack 400ml PET Fl. ≙ 38g
117.
9,5g in 100ml von MÜLLER Müllermilch Erdbeer-Geschmack 500ml Becher ≙ 47,5g
118.
9,4g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft Mildes Frühstück 1l Fl. ≙ 94g
119.
9,4g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft PLUS Calcium & Vitamin D 1l Fl. ≙ 94g
120.
9,4g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft PLUS Sonnen-Vitamin D 1,5l Packg. ≙ 141g
121.
9,4g in 22g von HANUTA Haselnuss-Schnitten 22g ≙ 2,068g
122.
9,4g in 100ml von 28 BLACK Energy Drink HONIGMELONE 0,25l Dose ≙ 23,5g
123.
9,4g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft PLUS Sonnen-Vitamin D 1l Fl. ≙ 94g
124.
9,2g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft Mildes Frühstück 1l Fl. ≙ 92g
125.
9,2g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft Multivitamin 1,5l Packg. ≙ 138g
126.
9,2g in 100ml von PAULANER Spezi 0,33l Dose ≙ 30,36g
127.
9,1g in 100ml von GRANINI Trinkgenuss Apfel Kirsche 1l PET Fl. ≙ 91g
128.
9,1g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft PLUS Eisen 1l Fl. ≙ 91g
129.
9,1g in 100ml von WEIHENSTEPHAN Kakao Haltbarer Kakao 1l Packg. ≙ 91g
130.
9,1g in 100ml von AMECKE Sanfte Säfte Apfel Birne 1l Packg. ≙ 91g
131.
9,0g in 100ml von WEIHENSTEPHAN Kakao Frischer Kakao 1l Packg. ≙ 90g
132.
9,0g in 100ml von HOHES C Super Shots Antiox 0,33l PET Fl. ≙ 29,7g
133.
9,0g in 100ml von GRANINI Trinkgenuss Orange-Maracuja 1l PET Fl. ≙ 90g
134.
9,0g in 100ml von WEIHENSTEPHAN Kakao Frischer Kakao 0,5l Packg. ≙ 45g
135.
9,0g in 100ml von VALENSINA Fruchtsaft Frühstücks-Orange 1l PET Fl. ≙ 90g
136.
9,0g in 100ml von AMECKE Plus + Für Sie 1l Packg. ≙ 90g
137.
8,9g in 100ml von MÜLLER Kaffee Cappuccino 250ml Fl. ≙ 22,25g
138.
8,9g in 100ml von VIO Bio-Limo Orange 1l PET Fl. ≙ 89g
139.
8,9g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft PLUS Magnesium & B-Vitamine 1,0l Packg. ≙ 89g
140.
8,8g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft Orange 1,5l Packg. ≙ 132g
141.
8,8g in 100g von MÖVENPICK Iced Coffee / Caffè Freddo Macchiato 200g Becher ≙ 17,6g
142.
8,8g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft Orange mit Fruchtfleisch, mit Acerola 1l Fl. ≙ 88g
143.
8,8g in 100ml von HOHES C Fruchtsaft Milde Orange mit Acerola 1l Fl. ≙ 88g
144.
8,8g in 100ml von MÜLLER Kaffee Espresso Macchiato 250ml Fl. ≙ 22g
145.
8,8g in 100ml von GRANINI Trinkgenuss Orange ohne Fruchtfleisch 1l PET Fl. ≙ 88g
146.
8,8g in 100ml von GRANINI Trinkgenuss Pfirsich 1l PET Fl. ≙ 88g
147.
8,7g in 100ml von GRANINI Trinkgenuss Orange Mango 1l PET Fl. ≙ 87g
148.
8,7g in 100ml von HOHES C Super Shots Immun 0,33l PET Fl. ≙ 28,71g
149.
8,7g in 100ml von BÄRENMARKE Frischer Eiskaffee Latte Macchiato 1l Packg. ≙ 87g
150.
8,6g in 100ml von AMECKE Plus + Für Ihn 1l Packg. ≙ 86g
151.
8,5g in 100ml von AMECKE Sanfte Säfte Pink Grapefruit mit milden Apfel 1l Packg. ≙ 85g
152.
8,5g in 25g von SCHWARTAU Corny Riegel Schoko 1 St. = 25g ≙ 2,125g
153.
8,0g in 100ml von GRANINI Trinkgenuss Pink Grapefruit 1l PET Fl. ≙ 80g
154.
7,9g in 100ml von ALMDUDLER Kräuterlimonade Original 1l Fl. ≙ 79g
155.
7,9g in 100ml von VITAMALZ Das Original 0,75l Fl. ≙ 59,25g
156.
7,9g in 100ml von MEZZO MIX 0,33l Dose ≙ 26,07g
157.
7,8g in 100g von MILKANA Schmelzkäse Sahne 190g Becher ≙ 14,82g
158.
7,6g in 100ml von FANTA 0,33l Dose ≙ 25,08g
159.
7,4g in 100ml von EMMI Caffè Latte Macchiato 230ml Becher ≙ 17,02g
160.
7,3g in 100ml von A. DOHRN & A. TIMM Pikanter Gemüsesaft Scharfe Rote Bete 0,5l Packg. ≙ 36,5g
161.
6,9g in 12,5g von YOGURETTE 12,5g = 1 Riegel ≙ 0,8625g
162.
6,9g in 100g von MÜLLER Joghurt mit der Ecke Knusper Original 150g Becher ≙ 10,35g
163.
6,8g in 100ml von DR. PEPPER Erfrischungsgetränk Kirschgeschmack 0,33l Dose ≙ 22,44g
164.
6,7g in 100ml von FUZE Eistee Schwarzer Tee Pfirsich 1,25l PET Fl. ≙ 83,75g
165.
6,6g in 100g von NADLER Heringsfilets Speck Sahne Herignsfilets Finkenwerder Art 440g ≙ 29,04g
166.
6,6g in 100ml von 4BRO Ice Tea Apricot Strawberry 1l Packg. ≙ 66g
167.
6,4g in 100g von APPEL Zarte Heringsfilets Sweet-Chili 200g Dose ≙ 12,8g
168.
6,3g in 100ml von PFANNER Eistee Lemon-Lime 2l Packg. ≙ 126g
169.
6,3g in 100ml von PFANNER Eistee Wildkirsche 2l Packg. ≙ 126g
170.
6,2g in 100ml von PFANNER Eistee Pfirsich 2l Packg. ≙ 124g
171.
6,0g in 100g von APPEL Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme 200g Dose ≙ 12g
172.
6,0g in 100g von APPEL Zarte Heringsfilets Leidenschaft - Mango Chili 200g Dose ≙ 12g
173.
6,0g in 100g von APOSTELS Zaziki 200g Becher ≙ 12g
174.
5,8g in 100ml von HOHES C Juicy Balance Multi 1l Packg. ≙ 58g
175.
5,6g in 100ml von BIONADE Bio-Erfrischungsgetränk Naturtrübe Blutorange 0,33l Fl. ≙ 18,48g
176.
5,5g in 100ml von BIONADE Bio-Erfrischungsgetränk Naturtrübe Orange 0,33l Fl. ≙ 18,15g
177.
5,4g in 100g von APPEL Zarte Heringsfilets Tomate-Barbecue 200g Dose ≙ 10,8g
178.
5,3g in 100g von PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Gegrillte Paprika 175g Becher ≙ 9,275g
179.
5,3g in 100g von UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen 180g Dose ≙ 9,54g
180.
5,2g in 100g von UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen 180g Dose ≙ 9,36g
181.
5,1g in 100g von WEIHENSTEPHAN Joghurt mild 3,5% Fett 500g Becher ≙ 25,5g
182.
4,9g in 100g von LYSELL Heringsfiletröllchen Teufelsröllchen 125g Dose ≙ 6,125g
183.
4,9g in 100ml von MÜLLER Müllermilch Erdbeer-Geschmack ZERO 400ml PET Fl. ≙ 19,6g
184.
4,9g in 100ml von HOHES C Juicy Balance Orange 1l Packg. ≙ 49g
185.
4,8g in 100ml von ARIZONA Teegetränk Raspberry Flavour 1,5l Fl. ≙ 72g
186.
4,7g in 100g von PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Feta & Gurke 175g Becher ≙ 8,225g
187.
4,6g in 100ml von YFOOD This is Food Happy Banana 500ml Fl. ≙ 23g
188.
4,6g in 100ml von YFOOD This is Food Fresh Berry 500ml Fl. ≙ 23g
189.
4,5g in 100g von APPEL Zarte Heringsfilets Tomaten-Creme 200g Dose ≙ 9g
190.
4,5g in 100ml von VIRTURIS Full Meal Coffee Temptation 500ml Packg. ≙ 22,5g
191.
4,5g in 100ml von YFOOD This is Food Smooth Vanilla 500ml Fl. ≙ 22,5g
192.
4,5g in 100ml von EHRMANN Foodie Vanilla 400ml Fl. ≙ 18g
193.
4,5g in 100ml von YFOOD This is Food Cold Brew Coffee 500ml Fl. ≙ 22,5g
194.
4,5g in 100ml von EHRMANN Foodie Coffee Macchiato Style 400ml Fl. ≙ 18g
195.
4,4g in 100ml von FUZE Eistee Grüner Tee Limette Minze 1,25l PET Fl. ≙ 55g
196.
4,4g in 100ml von BONDUELLE Gemüse Goldmais Mexiko Mix 300g Dose ≙ 13,2g
197.
4,4g in 100ml von YFOOD This is Food Classic-Choco 500ml Fl. ≙ 22g
198.
4,3g in 100ml von FUZE Eistee Grüner Tee Mango Kamille 1,25l PET Fl. ≙ 53,75g
199.
4,3g in 100g von TUC Cracker Paprika 100g Packg. ≙ 4,3g
200.
4,3g in 100ml von FUZE Eistee Schwarzer Tee Pfirsich Hibiskus 1l PET Fl. ≙ 43g
201.
4,2g in 100g von MÜLLER Reine Buttermilch 500g Flasche ≙ 21g
202.
4,1g in 100g von APPEL Zarte Heringsfilets Salsa-Picante 200g Dose ≙ 8,2g
203.
4,1g in 100g von MÜLLER Kalinka Kefir 500g Fl. ≙ 20,5g
204.
4,0g in 100g von PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Kräuter 175g Becher ≙ 7g
205.
4,0g in 100g von POPP Pikanter Brotaufstrich Thunfischsalat 150g Becher ≙ 6g
206.
3,9g in 100ml von VOLVIC Tee Zitronen Geschmack 0,75l PET Fl. ≙ 29,25g
207.
3,9g in 100g von ELINAS Johghurt nach grechischer Art Natur 600g Packg. ≙ 23,4g
208.
3,8g in 100ml von VOLVIC Tee Pfirsich Geschmack 0,75l PET Fl. ≙ 28,5g
209.
3,6g in 100g von MÜLLER Milchreis High Protein Klassik 180g Becher ≙ 6,48g
210.
3,5g in 100g von MÜLLER Milchreis Zero Zimt 200g Becher ≙ 7g
211.
3,5g in 100g von WASA Knäckebrot Milch & Joghurt 230g Packg. ≙ 4,095g
212.
3,4g in 100ml von OATLY Haferdrink Voll Whole Hafer Oat 2,8% 1l Packg. ≙ 34g
213.
3,4g in 100ml von OATLY Haferdrink Barista Edition 1l Packg. ≙ 34g
214.
3,3g in 100ml von ALPRO Haferdrink 1l Packg. ≙ 33g
215.
3,3g in 100g von PRINGLES Classic Paprika 200g Packg. ≙ 6,6g
216.
3,2g in 100ml von EMMI Caffè Latte High Protein 18g 230ml Becher ≙ 7,36g
217.
3,2g in 100g von EXQUISA Creation Meerrettich - mit frischem Meerrettich 200g Becher ≙ 6,4g
218.
3,2g in 100ml von VOLVIC Tee Pfirsich Geschmack Zuckerreduziert 0,75l PET Fl. ≙ 24g
219.
3,1g in 100ml von A. DOHRN & A. TIMM Pikanter Gemüsesaft Scharfes Gemüse 0,5l Packg. ≙ 15,5g
220.
3,0g in 100ml von GRANINI Trinkgenuss Tomate 1l PET Fl. ≙ 30g
221.
3,0g in 100g von POPP Pikanter Brotaufstrich Eiersalat 150g Becher ≙ 4,5g
222.
3,0g in 100g von EXQUISA Der Sahnige 200g Becher ≙ 6g
223.
2,9g in 100g von LIEKEN URKORN Fit & Vital Vitaminbrot 400g Packg. ≙ 11,6g
224.
2,8g in 100g von DR. OETKER Crème fraîche 150g Becher ≙ 4,2g
225.
2,6g in 100g von SEEBERGER Walnusskerne 150g Beutel ≙ 3,9g
226.
2,5g in 100g von FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch 150g Beutel ≙ 3,75g
227.
2,4g in 100g von MEGGLE Kräuter-Butter 100g Packg. ≙ 2,4g
228.
2,3g in 100ml von ERASCO Eintopf Serbische Bohnensuppe 750ml Dose ≙ 17,25g
229.
2,0g in 100g von SONNEN BASSERMANN Eintopf Möhreneintopf 800g Dose ≙ 16g
230.
2,0g in 100g von WASA Knäckebrot Hafer & Sesam 230g Packg. ≙ 4,6g
231.
1,9g in 100g von MAILLE Senf 540g Glas ≙ 10,26g
232.
1,9g in 100g von ERASCO Eintopf Grüne Bohnen-Eintopf 800g Dose ≙ 15,2g
233.
1,9g in 100ml von MÜLLER Ayran 500ml Fl. ≙ 9,5g
234.
1,8g in 100g von APPEL Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme 200g Dose ≙ 3,6g
235.
1,7g in 100g von LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen 125g Dose ≙ 2,125g
236.
1,6g in 100g von SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz 7 x 20g = 140g ≙ 2,24g
237.
1,6g in 100g von POPP Pikanter Brotaufstrich Käse-Champignon 150g Becher ≙ 2,4g
238.
1,5g in 100g von SONNEN BASSERMANN Eintopf Wirsingeintopf 800g Dose ≙ 12g
239.
1,4g in 100g von PRINGLES Original 185g Packg. ≙ 2,59g
240.
1,3g in 100g von SONNEN BASSERMANN Eintopf Grüne Bohnen-Eintopf 800g Dose ≙ 10,4g
241.
1,3g in 100g von SONNEN BASSERMANN Eintopf Erbsen-Eintopf 800g Dose ≙ 10,4g
242.
1,2g in 100g von KÖLLN Haferflocken Kernige 500g ≙ 6g
243.
1,2g in 100g von KÖLLN Haferflocken Blütenzarte 500g ≙ 6g
244.
1,0g in 100ml von BONDUELLE Gemüse Grüne Bohnen zart und fein 400g Dose ≙ 4g
245.
1,0g in 100g von WEIHENSTEPHAN Butter 250g ≙ 2,5g
246.
0,9g in 100g von POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs 150g Becher ≙ 1,35g
247.
0,8g in 100ml von ERASCO Eintopf Erbsen-Eintopf Hubertus 800g Dose ≙ 6,4g
248.
0,7g in 100g von KERRYGOLD Original Irische Butter 250g Packg. ≙ 1,75g
249.
0,7g in 100g von KOAWACH Bio Schokodrink Pur 100g Packg. ≙ 0,7g
250.
0,7g in 100g von PATROS Salzlakenkäse Natur 180g Packg. ≙ 1,26g
251.
0,7g in 100g von ERASCO Eintopf Kartoffel-Topf mit Waldpilzen 800g Dose ≙ 5,6g
252.
0,6g in 100g von MEGGLE Butter Feine Butter 250g Stück ≙ 1,5g
253.
0,6g in 100g von BENSDORP Kakao 125g Packg. ≙ 0,75g
254.
0,5g in 100ml von DEIT Limonade Tropische Früchte 0,75l PET Fl. ≙ 3,75g
255.
0,5g in 100ml von DEIT Limonade Orange 0,75l PET Fl. ≙ 3,75g
256.
0,5g in 100g von ERASCO Eintopf Hühner Nudel-Topf 800g Dose ≙ 4g
257.
<0,5g in 100g von GÉRAMONT Franz. Weichkäse 200g Packg. ≙ 1g
258.
0,5g in 100g von ARLA Kaergarden gesalzen 200g Becher ≙ 1g
259.
<0,5g in 100g von WASA Knäckebrot Rustikal 275g Packg. ≙ 1,375g
260.
0,4g in 100g von ERASCO Eintopf Hühner Reis-Topf 800g Dose ≙ 3,2g
261.
0,3g in 100g von VIVIL Halsbonbons Schwarze Johannisbeere ohne Zucker 120g Beutel ≙ 0,36g
262.
0,3g in 100ml von DEIT Limonade Zitrone 0,75l PET Fl. ≙ 2,25g
263.
0,3g in 100g von SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz 1 St. = 20g ≙ 0,06g
264.
0,1g in 100g von VIVIL Halsbonbons Pfefferminz-Menthol Bonbons Extra Stark mit Vitamin C ohne Zucker 120g Beutel ≙ 0,12g
265.
<0,1g in 100g von LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv 225g Packg. ≙ 0,225g
266.
<0,1g in 100g von LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Original mild-nussig 140g Packg. ≙ 0,14g
267.
0,0g in 100ml von ALPRO Geröstete Mandel, ohne Zucker 1l Packg. ≙ 0g
268.
0,0g in 100g von TULIP Frühstücksfleisch 340g Dose ≙ 0g
269.
0,0g in 100ml von VÖSLAUER Erfrischungsgetränk Orange 1l PET Fl. ≙ 0g
270.
0,0g in 100g von SALDORO Ursalz Feine Körnung mit Jod, Florid, Folsäure 600g Packg. ≙ 0g
271.
0,0g in 100ml von VÖSLAUER Erfrischungsgetränk Mango 1l PET Fl. ≙ 0g
272.
0,0g in 100g von SAUPIQUET Thunfisch-Filets Naturale - ohne Öl 185g Dose ≙ 0g
273.
0,0g in 100ml von VOLVIC Touch* St. ≙ 0g
274.
<0,01g in 100g von BABYBEL Mini 100g = 5 x 20g Netz ≙ 0,01g
275.
<0,01g in 20g von BABYBEL Mini 20g = 1 St. ≙ 0,002g
276.
0,0g in 100g von SURIG Essigessenz 500g Fl. ≙ 0g

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