Wenn Du Deinen Körper magst.

Dann solltest Du wissen, was und wieviel er braucht.

Was tun, wenn Deinem Körper Zucker fehlt?

Zucker ein Stoff, der von altersher geschätzt wird. Ursprünglich in Form von Honig, eingedickten Trauben- und Obstsäften, später als Rohrzucker, dann als Rübenzucker und nun in Form von zahlreichen Produkten, die alle eines gemeinsam haben: den süßen Geschmack.

Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Zucker durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.

Top 10 Top 50 Top 100

1.
100,0g pro 100g ≙ 1000g pro 1kg Packg. SÜDZUCKER Feiner Rüben Zucker
2.
82,0g pro 100g ≙ 410g pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko
3.
65,0g pro 100g ≙ 130g pro 200g Beutel SEEBERGER Datteln
4.
65,0g pro 100g ≙ 81,25g pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör
5.
60,0g pro 100g ≙ 60g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade
6.
57,0g pro 100g ≙ 199,5g pro 350g Glas MILKA Haselnusscreme
7.
55,4g pro 100g ≙ 55,4g pro 100g YOGURETTE
8.
55,0g pro 100g ≙ 102,3g pro 186g Packg. CELEBRATIONS
9.
53,0g pro 100g ≙ 53g pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer
10.
53,0g pro 100g ≙ 132,5g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat
11.
52,0g pro 100g ≙ 156g pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas
12.
52,0g pro 100g ≙ 52g pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato
13.
51,1g pro 100g ≙ 255,5g pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver
14.
50,1g pro 100g ≙ 190,38g pro 380g Glas OVOMALTINE Crunchy Cream
15.
49,1g pro 100g ≙ 103,8465g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country
16.
49,0g pro 100g ≙ 42,63g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU
17.
42,6g pro 100g ≙ 93,72g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten
18.
42,0g pro 100ml ≙ 126g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Dark Beer
19.
38,0g pro 100g ≙ 38g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Karamell-Meersalz
20.
38,0g pro 100g ≙ 58,52g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original
21.
35,0g pro 100g ≙ 49g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original
22.
34,6g pro 100g ≙ 69,2g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers
23.
34,1g pro 100g ≙ 51,15g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko
24.
33,1g pro 100g ≙ 39,72g pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui
25.
33,0g pro 100g ≙ 57,75g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Milka
26.
30,0g pro 100g ≙ 105,6g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO
27.
30,0g pro 100g ≙ 120g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko
28.
28,0g pro 100ml ≙ 84g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Smokey Bacon
29.
25,0g pro 100g ≙ 50g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse
30.
20,5g pro 100g ≙ 28,7g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft
31.
16,0g pro 100g ≙ 22,4g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Erdbeere-Stracciatella
32.
15,6g pro 100g ≙ 156g pro 1kg BANANEN
33.
15,1g pro 100g ≙ 21,14g pro 140g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Aprikose-Stracciatella
34.
15,0g pro 100ml ≙ 105g pro 0,7l Fl. ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Das Original
35.
15,0g pro 100g ≙ 36g pro 4 x 60g = 240g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch
36.
15,0g pro 100g ≙ 18,75g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Kirsche
37.
15,0g pro 100g ≙ 18,75g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Pfirsich-Maracuja
38.
15,0g pro 100g ≙ 9g pro 1 St. = 60g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Kakaocremefüllung & Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch
39.
14,4g pro 100g ≙ 66,24g pro 460g = 4 x 115g Becher DANONE Dany Sahne Schoko
40.
14,1g pro 100g ≙ 21,15g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln
41.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Typ Caffe Caffè
42.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Kirsch-Banane
43.
14,0g pro 100ml ≙ 98g pro 0,7l Fl. ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Lernstark
44.
14,0g pro 100g ≙ 16,1g pro 115g Becher EHRMANN Dessert Grießtraum Schoko
45.
14,0g pro 100ml ≙ 126g pro 900ml / 486g Packg. MÖVENPICK Eis Fürst Pückler Art
46.
13,3g pro 115g DANONE Activia Müsli
47.
13,1g pro 100g ≙ 19,65g pro 150g Becher MÜLLER Froop Aprikose
48.
13,1g pro 100g ≙ 19,65g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel + Joghurt Sahne-Creme-Geschmack
49.
13,0g pro 100g ≙ 19,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Stracciatella Laktosefrei
50.
13,0g pro 100g ≙ 19,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Heidelbeere
51.
13,0g pro 100g ≙ 19,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Ananas
52.
13,0g pro 100g ≙ 19,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Himbeere
53.
13,0g pro 100g ≙ 19,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Nektarine Florida-Orange
54.
13,0g pro 100g ≙ 19,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Erdbeere
55.
13,0g pro 100g ≙ 19,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Crunchy Vanillle
56.
13,0g pro 100g ≙ 19,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Crunchy Banane
57.
13,0g pro 100ml ≙ 130g pro 1l Packg. PFANNER Saft-Getränk Erdbeere
58.
13,0g pro 100ml ≙ 117g pro 900ml / 476g Packg. MÖVENPICK Eis Maple Walnuts
59.
13,0g pro 100ml ≙ 130g pro 1l Packg. PFANNER Saft-Getränk Mango-Maracuja-Orange
60.
12,9g pro 100g ≙ 32,25g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Vanille-Schokobälle
61.
12,8g pro 100g ≙ 32g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Banane-Schokobälle
62.
12,8g pro 100g ≙ 14,464g pro 113g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Griechischer Art - Mandel Chrunch
63.
12,1g pro 100ml ≙ 121g pro 1l Packg. AMECKE Plus + Anti-Oxidantien
64.
12,0g pro 100g ≙ 18g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Bourbon-Vanille Laktosefrei
65.
12,0g pro 100g ≙ 16,8g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Haselnuss
66.
12,0g pro 100ml ≙ 36g pro 300ml Fl. CHOCOMEL SchokoDrink
67.
12,0g pro 100ml ≙ 120g pro 1l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Banane
68.
12,0g pro 100ml ≙ 28,2g pro 235ml Dose KOAWACH Bio Schokodrink Original Schoko
69.
12,0g pro 100ml ≙ 60g pro 0,5l Dose ROCKSTAR Energy Drink Original
70.
11,8g pro 100ml ≙ 29,5g pro 250ml Dose CHOCOMEL SchokoDrink
71.
11,6g pro 100g ≙ 53,36g pro 4 x 115g Becher DANONE Activia Müsli
72.
11,5g pro 23,5g KINDER Country
73.
11,1g pro 100g ≙ 27,75g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Ananas-Kokos
74.
11,0g pro 100ml ≙ 36,3g pro 0,33l PET Fl. HOHES C Super Shots Energie
75.
11,0g pro 100ml ≙ 27,5g pro 0,25l Dose RED BULL Energy Drink
76.
11,0g pro 100ml ≙ 36,3g pro 0,33l Dose COCA COLA Vanilla Coke
77.
11,0g pro 100ml ≙ 55g pro 500ml Dose MONSTER Energy
78.
11,0g pro 100ml ≙ 110g pro 1l PET Fl. AFRI COLA
79.
11,0g pro 100ml ≙ 25,85g pro 235ml Dose KOAWACH Bio Schokodrink Weiße Schokolade
80.
11,0g pro 100g ≙ 15,4g pro 140g Becher ZOTT Sahne Joghurt Panna Cotta Himbeere
81.
10,8g pro 100g ≙ 27g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Mango-Litschi
82.
10,8g pro 100g ≙ 86,4g pro 800g = 8 x 100g Fl. DANONE Actimel Classic
83.
10,7g pro 100g ≙ 26,75g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja
84.
10,7g pro 100ml ≙ 35,31g pro 0,33l Dose COCA COLA Cherry Coke
85.
10,6g pro 100ml ≙ 34,98g pro 0,33l Dose COCA COLA
86.
10,5g pro 100g ANANAS
87.
10,4g pro 100ml ≙ 104g pro 1l Packg. AMECKE Sanfte Säfte Mango-Apfel-Orange
88.
10,4g pro 100g ≙ 52g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Himbeere-Feige
89.
10,4g pro 100g ≙ 83,2g pro 800g = 8 x 100g Fl. DANONE Actimel Orange
90.
10,4g pro 100ml ≙ 104g pro 1l PET Fl. VALENSINA Fruchtsaft Multi-Vitamin
91.
10,3g pro 100g ≙ 51,5g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Mango Papaya
92.
10,3g pro 100g ≙ 30,9g pro 300g = 6 St. x 50g Packg. DANONE Fruchtzwerge Erdbeere, Kirsche, Himbeere
93.
10,2g pro 100ml ≙ 51g pro 500ml Becher MÜLLER Müllermilch Schoko-Geschmack
94.
10,1g pro 100g ≙ 50,5g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Ananas Maracuja Kokos
95.
10,0g pro 100ml ≙ 40g pro 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Vanille
96.
10,0g pro 100ml ≙ 100g pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Multi
97.
10,0g pro 100ml ≙ 75g pro 0,75l Fl. GRANINI Trinkgenuss Selection Mango
98.
10,0g pro 100ml ≙ 75g pro 0,75l Fl. GRANINI Trinkgenuss Selection Guave-Drachenfrucht
99.
10,0g pro 100ml ≙ 100g pro 1l Packg. AMECKE Plus + Calcium + Magnesium
100.
10,0g pro 100ml ≙ 70g pro 0,7l Fl. ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Morgenstark

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