Gesättigte Fettsäuren sind harte Fette, die dadurch schwer verdaulich sind. Zum Beispiel haben Butter, Magarine oder Kokosfett einen sehr hohen Anteil an diesen gesättigten Fettsäuren.
1. 56,0g pro 100g ≙ 140g pro 250g Packg. KERRYGOLD Original Irische Butter 2. 55,0g pro 100g ≙ 137,5g pro 250g WEIHENSTEPHAN Butter 3. 53,0g pro 100g ≙ 132,5g pro 250g Stück MEGGLE Butter Feine Butter 4. 40,0g pro 100g ≙ 40g pro 100g Packg. MEGGLE Kräuter-Butter 5. 34,0g pro 100g ≙ 68g pro 200g Becher ARLA Kaergarden gesalzen 6. 22,0g pro 100g ≙ 44g pro 200g Packg. GÉRAMONT Franz. Weichkäse 7. 21,9g pro 100g ≙ 46,3185g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country 8. 20,5g pro 100g ≙ 20,5g pro 100g YOGURETTE 9. 20,0g pro 100g ≙ 45g pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv 10. 20,0g pro 100g ≙ 20g pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato 11. 20,0g pro 100g ≙ 24g pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui 12. 19,0g pro 100g ≙ 28,5g pro 150g Becher DR. OETKER Crème fraîche 13. 19,0g pro 100g ≙ 19g pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer 14. 18,5g pro 100g ≙ 25,9g pro 140g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Original mild-nussig 15. 18,5g pro 100g ≙ 37g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers 16. 17,0g pro 100g ≙ 17g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade 17. 16,0g pro 100g ≙ 28,8g pro 180g Packg. PATROS Salzlakenkäse Natur 18. 15,7g pro 100g ≙ 31,4g pro 200g Becher EXQUISA Der Sahnige 19. 15,5g pro 100g ≙ 15,5g pro 100g = 5 x 20g Netz BABYBEL Mini 20. 15,0g pro 100g ≙ 36g pro 4 x 60g = 240g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch 21. 15,0g pro 100g ≙ 28,5g pro 190g Becher MILKANA Schmelzkäse Sahne 22. 15,0g pro 100g ≙ 13,05g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU 23. 15,0g pro 100g ≙ 21g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original 24. 15,0g pro 100g ≙ 9g pro 1 St. = 60g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Kakaocremefüllung & Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch 25. 14,7g pro 100g ≙ 29,4g pro 200g Becher EXQUISA Creation Meerrettich - mit frischem Meerrettich 26. 14,0g pro 100g ≙ 26,04g pro 186g Packg. CELEBRATIONS 27. 13,7g pro 100g ≙ 30,14g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten 28. 13,0g pro 100g ≙ 22,75g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Kräuter 29. 13,0g pro 100g ≙ 16,25g pro 125g Packg. BENSDORP Kakao 30. 11,0g pro 100g ≙ 27,5g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat 31. 10,9g pro 100g ≙ 15,26g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft 32. 10,1g pro 100g ≙ 15,15g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko 33. 10,0g pro 100g ≙ 10g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika 34. 9,9g pro 100g ≙ 33,66g pro 340g Dose TULIP Frühstücksfleisch 35. 9,9g pro 100g ≙ 34,848g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO 36. 9,8g pro 100g ≙ 39,2g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko 37. 8,4g pro 100g ≙ 10,5g pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör 38. 8,3g pro 100g ≙ 14,525g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Milka 39. 7,9g pro 100g ≙ 14,22g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen 40. 7,5g pro 100g ≙ 13,5g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen 41. 6,6g pro 100g ≙ 11,55g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Feta & Gurke 42. 6,6g pro 100g ≙ 9,9g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Käse-Champignon 43. 6,6g pro 100g ≙ 12,21g pro 185g Packg. PRINGLES Original 44. 6,4g pro 100g ≙ 9,6g pro 150g Beutel SEEBERGER Walnusskerne 45. 6,3g pro 100g ≙ 7,875g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen 46. 6,3g pro 100g ≙ 12,6g pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika 47. 6,3g pro 100g ≙ 37,8g pro 600g Packg. ELINAS Johghurt nach grechischer Art Natur 48. 6,2g pro 100g ≙ 6,2g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Pur 49. 6,1g pro 100g ≙ 8,54g pro 140g Becher ZOTT Sahne Joghurt Panna Cotta Himbeere 50. 6,0g pro 100g ≙ 10,5g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Gegrillte Paprika 51. 6,0g pro 100g ≙ 18g pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas 52. 5,6g pro 100g ≙ 6,328g pro 113g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Griechischer Art - Mandel Chrunch 53. 5,5g pro 100g ≙ 20,9g pro 380g Glas OVOMALTINE Crunchy Cream 54. 5,4g pro 100g ≙ 8,316g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original 55. 5,1g pro 23,5g KINDER Country 56. 5,0g pro 100g ≙ 7g pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz 57. 4,8g pro 100ml ≙ 43,2g pro 900ml / 476g Packg. MÖVENPICK Eis Maple Walnuts 58. 4,6g pro 100g ≙ 16,1g pro 350g Glas MILKA Haselnusscreme 59. 4,4g pro 100g ≙ 19,36g pro 440g NADLER Heringsfilets Speck Sahne Herignsfilets Finkenwerder Art 60. 4,2g pro 100ml ≙ 37,8g pro 900ml / 486g Packg. MÖVENPICK Eis Fürst Pückler Art 61. 3,8g pro 100g ≙ 5,7g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs 62. 3,7g pro 100g ≙ 5,55g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln 63. 3,6g pro 100ml ≙ 8,46g pro 235ml Dose KOAWACH Bio Schokodrink Weiße Schokolade 64. 3,6g pro 100g ≙ 5,4g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel + Joghurt Sahne-Creme-Geschmack 65. 3,5g pro 100g ≙ 4,375g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Kirsche 66. 3,5g pro 100g ≙ 4,375g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Pfirsich-Maracuja 67. 3,4g pro 100g ≙ 6,8g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Leidenschaft - Mango Chili 68. 3,4g pro 100g ≙ 5,1g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Eiersalat 69. 3,3g pro 100g ≙ 4,95g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Crunchy Banane 70. 3,3g pro 100g ≙ 8,25g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Vanille-Schokobälle 71. 3,3g pro 100g ≙ 4,125g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Teufelsröllchen 72. 3,2g pro 100g ≙ 4,8g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Crunchy Vanillle 73. 3,2g pro 100g ≙ 8g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Banane-Schokobälle 74. 3,2g pro 100g ≙ 14,72g pro 460g = 4 x 115g Becher DANONE Dany Sahne Schoko 75. 3,1g pro 20g BABYBEL Mini 76. 3,0g pro 100g ≙ 4,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Stracciatella Laktosefrei 77. 3,0g pro 100g ≙ 6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate-Barbecue 78. 3,0g pro 100g ≙ 4,5g pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch 79. 3,0g pro 100g ≙ 3g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Karamell-Meersalz 80. 3,0g pro 22g HANUTA Haselnuss-Schnitten 81. 2,9g pro 100g ≙ 5,8g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme 82. 2,9g pro 100g ≙ 5,8g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme 83. 2,8g pro 100g ≙ 5,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Sweet-Chili 84. 2,7g pro 100g ≙ 5,4g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomaten-Creme 85. 2,7g pro 100g ≙ 13,5g pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko 86. 2,7g pro 100g ≙ 4,05g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Thunfischsalat 87. 2,7g pro 100g ≙ 4,05g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Knusper Original 88. 2,6g pro 100g ≙ 5,2g pro 200g Becher MÖVENPICK Iced Coffee / Caffè Freddo Macchiato 89. 2,6g pro 12,5g YOGURETTE 90. 2,5g pro 25g SCHWARTAU Corny Riegel Schoko 91. 2,4g pro 100g ≙ 12g pro 500g Becher WEIHENSTEPHAN Joghurt mild 3,5% Fett 92. 2,4g pro 100g ≙ 6g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Ananas-Kokos 93. 2,4g pro 100g ≙ 2,76g pro 115g Becher EHRMANN Dessert Grießtraum Schoko 94. 2,4g pro 100ml ≙ 5,52g pro 230ml Becher EMMI Caffè Latte Macchiato 95. 2,2g pro 100ml ≙ 22g pro 1l Packg. WEIHENSTEPHAN Kakao Frischer Kakao 96. 2,2g pro 100ml ≙ 11g pro 0,5l Packg. WEIHENSTEPHAN Kakao Frischer Kakao 97. 2,2g pro 100g ≙ 4,4g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse 98. 2,1g pro 100g ≙ 2,94g pro 140g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Aprikose-Stracciatella 99. 2,1g pro 115g DANONE Activia Müsli 100. 2,0g pro 100g ≙ 3g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Typ Caffe Caffè
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