Was tun, wenn Deinem Körper Vitamin D fehlt?

Vitamin D fördert die Aufnahme von Magnesium im Körper. Nahrungsmittel mit Vitamin D sind unter anderem Aal, Lachs, Hering, Eier, Käse, Champignons und Avocados.

Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Vitamin D durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.

Top 10 Top 50 Top 100

1.	5,7µg	pro 100ml ≙ 18,81µg pro 0,33l PET Fl. HOHES C Super Shots Immun
10.	1,1µg	pro 100ml ≙ 11µg pro 1l Packg. OATLY Haferdrink Voll Whole Hafer Oat 2,8% Wenn Du die gesamte Menge von 1l OATLY Haferdrink Voll Whole Hafer Oat 2,8% an einem Tag zu Dir nehmen würdest, könnte Dein Körper 11µg Vitamin D aufnehmen.

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Was tun, wenn Deinem Körper Vitamin D fehlt?

Wenn Du die gesamte Menge von 1l OATLY Haferdrink Voll Whole Hafer Oat 2,8% an einem Tag zu Dir nehmen würdest, könnte Dein Körper 11µg Vitamin D aufnehmen.