Vitamin C - Insight - Score - Tabelle

Vitamin C fördert die Stärkung des Immunsystems, kann Skorbut verhindern und die Wundheilung fördern. Vitamin C kann im Körper die Verwendung von Eisen verbessern, in einem chemischen und biologischen Verfahren, dass dreiwertiges Eisen in der Nahrung reduziert, um zweiwertiges Eisen und die Absorption von Eisen zu fördern und Ferritin in der Leber und Knochen zu speichern.

Zum Vergleich: 100g roher, ungeschälter Apfel enthalten durchschnittlich 12mg Vitamin C, Hagebutten enthalten mit 1250mg pro 100g einen der höchsten Anteile an diesem Vitamin.

Der Tagesbedarf eines Erwachsenen beträgt durchschnittlich 100mg.

Die folgende Tabelle zeigt, wieviel Vitamin C durchschnittlich Lebensmittel - / Nahrungsergänzungs - Produkte enthalten:

Top 10 Top 50 Top 100

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Insight Scores:
Brennwert & Energie, Vitamin C, Fett, Magnesium, Salz, Zucker

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Datenverarbeiter A. W e n d e
M a r k g r ö n i n g e r S t r. 1 9
7 1 6 3 4    Ludwigsburg
P h o n e:    0 7 1 4 1 1 4 5 9 0 3 7
M a i l:    i n f o @ w e n n . d e

1.	121,0mg	pro 100ml ≙ 399,3mg pro 0,33l PET Fl. HOHES C Super Shots Immun [172] 1575
2.	120,0mg	pro 100ml ≙ 396mg pro 0,33l PET Fl. HOHES C Super Shots Bauchgefühl [868] 1620
3.	120,0mg	pro 100ml ≙ 396mg pro 0,33l PET Fl. HOHES C Super Shots Energie [856] 1621
4.	120,0mg	pro 100ml ≙ 396mg pro 0,33l PET Fl. HOHES C Super Shots Antiox [496] 1597
5.	112,0mg	pro 100g ≙ 560mg pro 500g Netz ROSENKOHL [1091] 1640
6.	94,0mg	pro 100g ≙ 470mg pro 500g Brokkoli [1447] 1670
7.	40,0mg	pro 100ml ≙ 400mg pro 1l Packg. AMECKE Plus + Eisen [542] 302
8.	40,0mg	pro 100ml ≙ 300mg pro 0,75l Fl. GRANINI Trinkgenuss Selection Guave-Drachenfrucht [334] 1591
9.	32,0mg	pro 100ml ≙ 480mg pro 1,5l Packg. HOHES C Fruchtsaft Orange [904] 534
10.	32,0mg	pro 100ml ≙ 320mg pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Multi [887] 1630
11.	32,0mg	pro 100ml ≙ 320mg pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Mildes Frühstück [87] 1527
12.	32,0mg	pro 100ml ≙ 320mg pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Mildes Frühstück [795] 1612
13.	32,0mg	pro 100ml ≙ 320mg pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Orange mit Fruchtfleisch, mit Acerola [786] 1611
14.	32,0mg	pro 100ml ≙ 320mg pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Milde Orange mit Acerola [777] 1610
15.	32,0mg	pro 100ml ≙ 480mg pro 1,5l Packg. HOHES C Fruchtsaft Multivitamin [77] 1558
16.	32,0mg	pro 100ml ≙ 320mg pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Roter Multi [610] 1600
17.	32,0mg	pro 100ml ≙ 320mg pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Plus Fokus [353] 165
18.	32,0mg	pro 100ml ≙ 320mg pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Plus Eisen [294] 532
19.	32,0mg	pro 100ml ≙ 320mg pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft PLUS Immun [1485] 1672
20.	32,0mg	pro 100ml ≙ 320mg pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft PLUS Sonnen-Vitamin D [1474] 1531
21.	32,0mg	pro 100ml ≙ 320mg pro 1,0l Packg. HOHES C Fruchtsaft Plus Magnesium & B-Vitamine [1407] 1666
22.	32,0mg	pro 100ml ≙ 320mg pro 1l Packg. HOHES C Juicy Balance Multi [124] 1567
23.	32,0mg	pro 100ml ≙ 320mg pro 1l Packg. HOHES C Juicy Balance Orange [114] 1566
24.	24,0mg	pro 100ml ≙ 240mg pro 1l Packg. AMECKE Sanfte Säfte Pink Grapefruit mit milden Apfel [522] 1025
25.	24,0mg	pro 100ml ≙ 60mg pro 0,25l Dose 28 BLACK Energy Drink HONIGMELONE [1495] 1673
26.	24,0mg	pro 100ml ≙ 240mg pro 1l PET Fl. VALENSINA Fruchtsaft Multi-Vitamin [1236] 966
27.	20,0mg	pro 100ml ≙ 200mg pro 1l Packg. AMECKE Plus + Für Ihn [562] 289
28.	16,0mg	pro 100ml ≙ 120mg pro 0,75l Fl. GRANINI Trinkgenuss Selection Mango [335] 1592
29.	16,0mg	pro 100ml ≙ 80mg pro 0,5l Dose ROCKSTAR Energy Drink Original [1069] 1646
30.	12,0mg	pro 100ml ≙ 120mg pro 1l Packg. PFANNER Saft-Getränk Erdbeere [653] 1602
31.	12,0mg	pro 100ml ≙ 120mg pro 1l Packg. AMECKE Plus + Anti-Oxidantien [283] 1584
32.	12,0mg	pro 100g ≙ 96mg pro 800g = 8 x 100g Fl. DANONE Actimel Orange [2] 1648
33.	12,0mg	pro 100ml ≙ 120mg pro 1l Packg. AMECKE Sanfte Säfte Apfel Birne [200] 1577
34.	5,0mg	pro 100ml ≙ 20mg pro 400ml Fl. EHRMANN Foodie Vanilla [1770] 1089
35.	5,0mg	pro 100ml ≙ 20mg pro 400ml Fl. EHRMANN Foodie Coffee Macchiato Style [1328] 1660
36.	4,0mg	pro 100ml ≙ 20mg pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Happy Banana [941] 1634
37.	4,0mg	pro 100ml ≙ 20mg pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Fresh Berry [378] 969
38.	4,0mg	pro 100ml ≙ 20mg pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Smooth Vanilla [251] 1582
39.	4,0mg	pro 100ml ≙ 20mg pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Classic-Choco [216] 1580
40.	4,0mg	pro 100ml ≙ 20mg pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Cold Brew Coffee [1627] 1681