Wenn Du Deinen Körper magst.

Dann solltest Du wissen, was und wieviel er braucht.

Was tun, wenn Deinem Körper Kohlenhydrate fehlen?

Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Kohlenhydrate durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.

Top 10 Top 50 Top 100

1.
100,0g pro 100g ≙ 1000g pro 1kg Packg. SÜDZUCKER Feiner Rüben Zucker
2.
98,1g pro 100g ≙ 117,72g pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Limette-Minze Erfrischungsbonbons
3.
97,7g pro 100g ≙ 128,964g pro 132g Beutel VIVIL Halsbonbons Zitronen-Melisse Multivitamin Bonbons
4.
97,4g pro 100g ≙ 116,88g pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Schwarze Johannisbeere ohne Zucker
5.
94,8g pro 100g ≙ 113,76g pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Pfefferminz-Menthol Bonbons Extra Stark mit Vitamin C ohne Zucker
6.
93,9g pro 100g ≙ 112,68g pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Waldfrucht Multivitamin Bonbons
7.
86,0g pro 100g ≙ 430g pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko
8.
81,0g pro 100g ≙ 405g pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko-Mocca
9.
78,0g pro 100g ≙ 390g pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver
10.
71,0g pro 100g ≙ 177,5g pro 250g ZABLER Teigwaren Hörnle
11.
70,0g pro 100g ≙ 105g pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks -30% Zucker
12.
70,0g pro 100g ≙ 315g pro 450g Becher GRAFSCHAFTER Goldsaft Zuckerrübensirup
13.
70,0g pro 100g ≙ 87,5g pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör
14.
69,0g pro 100g ≙ 207g pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas
15.
69,0g pro 100g ≙ 138g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse
16.
68,0g pro 100g ≙ 104,72g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original
17.
67,6g pro 100g ≙ 94,64g pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz
18.
67,0g pro 100g ≙ 100,5g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko
19.
66,0g pro 100g ≙ 132g pro 200g Beutel SEEBERGER Studentenfutter
20.
65,0g pro 100g ≙ 260g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko
21.
63,0g pro 100g ≙ 63g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika
22.
63,0g pro 100g ≙ 221,76g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO
23.
63,0g pro 100g ≙ 54,81g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU
24.
62,0g pro 100g ≙ 115,32g pro 186g Packg. CELEBRATIONS
25.
61,0g pro 100g ≙ 61g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade
26.
61,0g pro 100g ≙ 85,4g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original
27.
60,0g pro 100g ≙ 70,2g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Milch & Joghurt
28.
60,0g pro 100g ≙ 165g pro 275g Packg. WASA Knäckebrot Rustikal
29.
59,4g pro 100g ≙ 225,72g pro 380g Glas OVOMALTINE Crunchy Cream
30.
59,3g pro 100g WRIGLEY‘S Airwaves Menthol & Eukalyptus
31.
59,2g pro 100g WRIGLEY‘S Airwaves Menthol & Eukalyptus - Strong
32.
59,0g pro 100g ≙ 147,5g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat
33.
58,0g pro 100g ≙ 203g pro 350g Glas MILKA Haselnusscreme
34.
57,7g pro 100g ≙ 80,78g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft
35.
56,8g pro 100g ≙ 56,8g pro 100g YOGURETTE
36.
56,0g pro 100g ≙ 280g pro 500g KÖLLN Haferflocken Kernige
37.
56,0g pro 100g ≙ 112g pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika
38.
56,0g pro 100g ≙ 280g pro 500g KÖLLN Haferflocken Blütenzarte
39.
56,0g pro 100g ≙ 103,6g pro 185g Packg. PRINGLES Original
40.
55,0g pro 100g ≙ 55g pro 100g TRUMPF Schogetten Freeze Me Erdbeer
41.
54,9g pro 100g ≙ 116,1135g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country
42.
54,0g pro 100g ≙ 54g pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer
43.
54,0g pro 100g ≙ 54g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Karamell-Meersalz
44.
54,0g pro 100g ≙ 118,8g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten
45.
52,0g pro 100ml ≙ 156g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Sweet Whiskey
46.
52,0g pro 100g ≙ 52g pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato
47.
51,3g pro 100g ≙ 102,6g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers
48.
51,0g pro 100g ≙ 51g pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam
49.
49,0g pro 100g ≙ 73,5g pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch
50.
48,0g pro 100g ≙ 180g pro 375g Packg. GOLDEN TOAST American Sandwich Classic
51.
46,0g pro 100ml ≙ 138g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Dark Beer
52.
46,0g pro 100g ≙ 105,8g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Hafer & Sesam
53.
42,0g pro 100g ≙ 100,8g pro 4 x 60g = 240g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch
54.
38,5g pro 100g ≙ 154g pro 400g Packg. LIEKEN URKORN Fit & Vital Vitaminbrot
55.
37,8g pro 100g ≙ 45,36g pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui
56.
34,0g pro 100g ≙ 59,5g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Milka
57.
32,0g pro 100ml ≙ 96g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Smokey Bacon
58.
21,0g pro 100g ≙ 21g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Pur
59.
20,0g pro 100g ≙ 100g pro 500g Becher DR. OETKER Fruchtgrütze Rote Grütze
60.
19,7g pro 100g ≙ 197g pro 1kg BANANEN
61.
19,0g pro 100g ≙ 69,16g pro 13 St. = 364g Packg. IGLO Backfisch-Stäbchen
62.
18,3g pro 100g ≙ 36,6g pro 200g Becher MÜLLER Milchreis Mango-Maracuja
63.
18,0g pro 100g ≙ 36g pro 200g Becher MÜLLER Milchreis Zimt
64.
18,0g pro 100g ≙ 20,7g pro 115g Becher EHRMANN Dessert Grießtraum Schoko
65.
18,0g pro 100g ≙ 64,8g pro 360g Packg. IGLO Fischstäbchen Omega 3 Fischstäbchen
66.
17,4g pro 100g ≙ 80,04g pro 460g = 4 x 115g Becher DANONE Dany Sahne Schoko
67.
17,0g pro 100g ≙ 32,3g pro 190g Becher EHRMANN Grand Dessert Schoko
68.
17,0g pro 100g ≙ 32,3g pro 190g Becher EHRMANN Grand Dessert Double Choc
69.
17,0g pro 100g ≙ 32,3g pro 190g Becher EHRMANN Grand Dessert Double Nut
70.
16,8g pro 100g ≙ 42g pro 2 x 115g Becher DANONE Dany Schoko
71.
16,6g pro 100g ≙ 24,9g pro 150g Becher MÜLLER Froop Pfirsich-Maracuja
72.
16,5g pro 100g ≙ 23,1g pro 140g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Aprikose-Stracciatella
73.
16,4g pro 100g ≙ 22,96g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Erdbeere-Stracciatella
74.
16,0g pro 100g ≙ 18,08g pro 113g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Griechischer Art - Mandel Chrunch
75.
16,0g pro 100g ≙ 30,4g pro 190g Becher EHRMANN Grand Dessert Vanille
76.
16,0g pro 100g ≙ 20g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Kirsche
77.
16,0g pro 100g ≙ 20g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Pfirsich-Maracuja
78.
16,0g pro 100g ≙ 30,4g pro 190g Becher EHRMANN Grand Dessert Double Coffee
79.
15,8g pro 100g ≙ 31,6g pro 200g Becher MÜLLER Milchreis Klassik
80.
15,7g pro 100g ≙ 23,55g pro 150g Becher MÜLLER Froop Mango
81.
15,5g pro 100g ≙ 23,25g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln
82.
15,0g pro 100g ≙ 22,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Typ Caffè Latte
83.
15,0g pro 100g ≙ 22,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Kirsch-Banane
84.
15,0g pro 100ml ≙ 105g pro 0,7l Fl. ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Das Original
85.
15,0g pro 100ml ≙ 135g pro 900ml / 486g Packg. MÖVENPICK Eis Fürst Pückler Art
86.
15,0g pro 100ml ≙ 135g pro 900ml / 476g Packg. MÖVENPICK Eis Maple Walnuts
87.
14,9g pro 100g ≙ 22,35g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel + Joghurt Sahne-Creme-Geschmack
88.
14,8g pro 100g ≙ 22,2g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Heidelbeere-Cassis
89.
14,7g pro 100g ≙ 22,05g pro 150g Becher MÜLLER Froop Aprikose
90.
14,4g pro 100g ≙ 21,6g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Mango-Vanille
91.
14,1g pro 100g ≙ 21,15g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Erdbeere
92.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Stracciatella Laktosefrei
93.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Heidelbeere
94.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Ananas
95.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Himbeere
96.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Nektarine Florida-Orange
97.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Erdbeere
98.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Crunchy Vanillle
99.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Crunchy Banane
100.
14,0g pro 100g ≙ 35g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Vanille-Schokobälle
101.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Kokosnuss
102.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Kiwi-Stachelbeere
103.
14,0g pro 100g ≙ 17,5g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Erdbeere
104.
14,0g pro 100g ≙ 17,5g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Kirsche
105.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Kirsche
106.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja
107.
14,0g pro 100ml ≙ 98g pro 0,7l Fl. ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Lernstark
108.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Kirsche
109.
14,0g pro 100g ≙ 25,2g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen
110.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Waldbeeren
111.
13,7g pro 100g ≙ 20,55g pro 150g Becher WEIHENSTEPHAN Rahmjoghurt Stracciatella
112.
13,6g pro 100g ≙ 34g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Banane-Schokobälle
113.
13,3g pro 100g ≙ 19,95g pro 150g Becher WEIHENSTEPHAN Rahmjoghurt Ananas
114.
13,1g pro 100g ≙ 19,65g pro 150g Becher WEIHENSTEPHAN Rahmjoghurt Himbeere
115.
13,0g pro 100g ≙ 19,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Bourbon-Vanille Laktosefrei
116.
13,0g pro 100g ≙ 18,2g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Haselnuss
117.
13,0g pro 100ml ≙ 130g pro 1l Packg. PFANNER Saft-Getränk Erdbeere
118.
13,0g pro 100g ≙ 19,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Splits
119.
13,0g pro 100g ≙ 19,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Aprikose
120.
13,0g pro 100ml ≙ 130g pro 1l Packg. PFANNER Saft-Getränk Mango-Maracuja-Orange
121.
13,0g pro 100ml ≙ 65g pro 0,5l Dose ROCKSTAR Energy Drink Original
122.
12,6g pro 100ml ≙ 126g pro 1l Packg. AMECKE Plus + Anti-Oxidantien
123.
12,5g pro 100g ≙ 18,75g pro 150g Becher ZOTT Sahne Joghurt Pfirsich-Maracuja
124.
12,5g pro 100g ≙ 57,5g pro 4 x 115g Becher DANONE Activia Müsli
125.
12,0g pro 100ml ≙ 36g pro 300ml Fl. CHOCOMEL SchokoDrink
126.
12,0g pro 100ml ≙ 30g pro 250ml Fl. INNOCENT Smothie Orange, Karotte, Mango
127.
12,0g pro 100ml ≙ 30g pro 250ml Fl. INNOCENT Smothie Kiwi, Apfel, Limette
128.
12,0g pro 100ml ≙ 30g pro 250ml Fl. INNOCENT Smothie Johannisbeere, Erdbeere, Apfel
129.
12,0g pro 100g ≙ 30g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Kirsche
130.
12,0g pro 100g ≙ 96g pro 8 x 100g Fl. DANONE Actimel Himbeere
131.
12,0g pro 100g ≙ 55,2g pro 4 x 115g Becher DANONE Activia Pfirsich & Maracuja
132.
12,0g pro 100ml ≙ 120g pro 1l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Banane
133.
12,0g pro 100ml ≙ 60g pro 500ml Dose MONSTER Energy
134.
12,0g pro 100ml ≙ 28,2g pro 235ml Dose KOAWACH Bio Schokodrink Original Schoko
135.
12,0g pro 100ml ≙ 30g pro 250ml Dose CHOCOMEL SchokoDrink
136.
11,9g pro 100g ≙ 17,85g pro 150g Becher ZOTT Sahne Joghurt Amarena-Kirsche
137.
11,8g pro 100g ≙ 17,7g pro 150g Becher ZOTT Sahne Joghurt Himbeere
138.
11,8g pro 100g ≙ 54,28g pro 4 x 115g Becher DANONE Activia Kirsche
139.
11,7g pro 100g ANANAS
140.
11,5g pro 100g ≙ 28,75g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Ananas-Kokos
141.
11,5g pro 100g ≙ 16,1g pro 140g Becher ZOTT Sahne Joghurt Panna Cotta Himbeere
142.
11,4g pro 100g ≙ 28,5g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Himbeere
143.
11,4g pro 100ml ≙ 45,6g pro 423g / 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Eiskaffee
144.
11,3g pro 100g ≙ 28,25g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Mango-Litschi
145.
11,3g pro 100g ≙ 28,25g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja
146.
11,3g pro 100g ≙ 90,4g pro 8 x 100g Fl. DANONE Actimel Granatapfel
147.
11,2g pro 100g ≙ 56g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Himbeere
148.
11,1g pro 100g ≙ 55,5g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Kirsche
149.
11,1g pro 100g ≙ 55,5g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Pfirsich-Nektarine
150.
11,1g pro 100g ≙ 33,3g pro 300g = 6 St. x 50g Packg. DANONE Fruchtzwerge Erdbeere, Kirsche, Himbeere
151.
11,0g pro 100ml ≙ 110g pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Multi
152.
11,0g pro 100ml ≙ 36,3g pro 0,33l PET Fl. HOHES C Super Shots Bauchgefühl
153.
11,0g pro 100ml ≙ 36,3g pro 0,33l PET Fl. HOHES C Super Shots Energie
154.
11,0g pro 100ml ≙ 110g pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Roter Multi
155.
11,0g pro 100 ≙ 25,85g pro 235ml Dose KOAWACH Bio Schokodrink Cookies 'n' Cream
156.
11,0g pro 100g ≙ 55g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Zitrone
157.
11,0g pro 100g ≙ 55g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Multivitamin
158.
11,0g pro 100 ≙ 33g pro 300g Dose BONDUELLE Gemüse Goldmais
159.
11,0g pro 100ml ≙ 77g pro 0,7l Fl. ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Morgenstark
160.
11,0g pro 100ml ≙ 27,5g pro 0,25l Dose RED BULL Energy Drink
161.
11,0g pro 100g ≙ 55g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Himbeere-Feige
162.
11,0g pro 100g ≙ 22g pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen
163.
11,0g pro 100ml ≙ 33g pro 300g Dose BONDUELLE Gemüse Goldmais Mexiko Mix
164.
11,0g pro 100g ≙ 19,8g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen
165.
11,0g pro 100ml ≙ 36,3g pro 0,33l Dose COCA COLA Vanilla Coke
166.
11,0g pro 100ml ≙ 110g pro 1l PET Fl. AFRI COLA
167.
11,0g pro 100g ≙ 55g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Ananas mit Kokos abgerundet
168.
11,0g pro 100ml ≙ 25,85g pro 235ml Dose KOAWACH Bio Schokodrink Weiße Schokolade
169.
11,0g pro 100g ≙ 19,8g pro 180g Becher MÜLLER Milchreis High Protein Klassik
170.
10,9g pro 100g ≙ 54,5g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Brombeere
171.
10,8g pro 100g ≙ 54g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Orange-Mandarine
172.
10,8g pro 100ml ≙ 108g pro 1l Packg. AMECKE Sanfte Säfte Mango-Apfel-Orange
173.
10,8g pro 100g ≙ 49,68g pro 4 x 115g Becher DANONE Activia Hafer, Apfel, Zimt
174.
10,8g pro 100g ≙ 54g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Erdbeere Banane
175.
10,8g pro 100g ≙ 54g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Rote Johannisbeere
176.
10,8g pro 100g ≙ 54g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Himbeere Zitrone
177.
10,8g pro 100g ≙ 54g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Erdbeere
178.
10,8g pro 100g ≙ 54g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Ananas Maracuja Kokos
179.
10,8g pro 100g ≙ 86,4g pro 800g = 8 x 100g Fl. DANONE Actimel Classic
180.
10,7g pro 100ml ≙ 42,8g pro 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Vanille
181.
10,7g pro 100ml ≙ 53,5g pro 500ml Becher MÜLLER Müllermilch Schoko-Geschmack
182.
10,7g pro 100g ≙ 85,6g pro 8 x 100g Fl. DANONE Actimel KIDS Erdbeere-Banane
183.
10,7g pro 100ml ≙ 42,8g pro 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Haselnuss-Geschmack
184.
10,7g pro 100g ≙ 53,5g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Mango Papaya
185.
10,7g pro 100ml ≙ 35,31g pro 0,33l Dose COCA COLA Cherry Coke
186.
10,7g pro 100ml ≙ 107g pro 1l PET Fl. VALENSINA Fruchtsaft Multi-Vitamin
187.
10,6g pro 100ml ≙ 34,98g pro 0,33l Dose COCA COLA
188.
10,6g pro 100g ≙ 84,8g pro 800g = 8 x 100g Fl. DANONE Actimel Orange
189.
10,5g pro 100ml ≙ 42g pro 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Pistazie Cocos
190.
10,5g pro 100ml ≙ 52,5g pro 500ml Becher MÜLLER Müllermilch Bananen-Geschmack
191.
10,5g pro 100g ≙ 15,75g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Knusper Original
192.
10,4g pro 100g ≙ 20,8g pro 200g Becher MÜLLER Milchreis Zero Zimt
193.
10,4g pro 100ml ≙ 104g pro 1l Packg. AMECKE Plus + Eisen
194.
10,3g pro 100ml ≙ 41,2g pro 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Shake Milk Chocolate
195.
10,2g pro 100ml ≙ 76,5g pro 0,75l Fl. VITAMALZ Das Original
196.
10,1g pro 100ml ≙ 101g pro 1l Packg. AMECKE Plus + Calcium + Magnesium
197.
10,1g pro 100ml ≙ 101g pro 1l Packg. AMECKE Sanfte Säfte Apfel Birne
198.
10,0g pro 100ml ≙ 100g pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft PLUS Fokus
199.
10,0g pro 100ml ≙ 75g pro 0,75l Fl. GRANINI Trinkgenuss Selection Mango
200.
10,0g pro 100ml ≙ 75g pro 0,75l Fl. GRANINI Trinkgenuss Selection Guave-Drachenfrucht
201.
10,0g pro 100ml ≙ 100g pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft PLUS Calcium & Vitamin D
202.
10,0g pro 100ml ≙ 100g pro 1,0l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Multivitamin
203.
10,0g pro 100ml ≙ 50g pro 0,5l Fl. ORANGINA Original
204.
10,0g pro 100ml ≙ 75g pro 750ml Dose ERASCO Eintopf Serbische Bohnensuppe
205.
10,0g pro 100ml ≙ 100g pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft PLUS Immun
206.
9,9g pro 100ml ≙ 49,5g pro 500g GEROLSTEINER Mineralwasser
207.
9,9g pro 100ml ≙ 99g pro 1l Packg. PFANNER Saft-Getränk Wassermelone
208.
9,9g pro 100ml ≙ 99g pro 1l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Birne
209.
9,9g pro 100ml ≙ 148,5g pro 1,5l Packg. HOHES C Fruchtsaft PLUS Sonnen-Vitamin D
210.
9,9g pro 100ml ≙ 99g pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft PLUS Sonnen-Vitamin D
211.
9,8g pro 100ml ≙ 147g pro 1,5l Packg. HOHES C Fruchtsaft Multivitamin
212.
9,8g pro 100ml ≙ 32,34g pro 0,33l PET Fl. HOHES C Super Shots Antiox
213.
9,8g pro 100g ≙ 78,4g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Erbsen-Eintopf mit Würstchenscheiben
214.
9,8g pro 100ml ≙ 49g pro 0,5l Fl. SCHWIP SCHWAP
215.
9,8g pro 100ml ≙ 98g pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft PLUS Eisen
216.
9,7g pro 100ml ≙ 97g pro 1l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Apfel Kirsche
217.
9,6g pro 100ml ≙ 96g pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Mildes Frühstück
218.
9,6g pro 100ml ≙ 96g pro 1l Packg. AMECKE Plus + Folsäure
219.
9,6g pro 100ml ≙ 96g pro 1l Packg. AMECKE Plus + Für Ihn
220.
9,6g pro 100ml ≙ 96g pro 1l Packg. AMECKE Plus + Für Sie
221.
9,6g pro 100ml ≙ 76,8g pro 800g Dose ERASCO Eintopf Erbsen-Eintopf Hubertus
222.
9,5g pro 100ml ≙ 95g pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Mildes Frühstück
223.
9,5g pro 100ml ≙ 95g pro 1l Packg. AMECKE Plus + Zink + Vitamin C
224.
9,5g pro 100ml ≙ 47,5g pro 500ml Becher MÜLLER Müllermilch Erdbeer-Geschmack
225.
9,4g pro 100ml ≙ 47g pro 0,5l Fl. MIRANDA Orangenlimonade
226.
9,4g pro 100ml ≙ 23,5g pro 0,25l Dose 28 BLACK Energy Drink HONIGMELONE
227.
9,4g pro 100ml ≙ 94g pro 1,0l Packg. HOHES C Fruchtsaft PLUS Magnesium & B-Vitamine
228.
9,2g pro 100g ≙ 18,4g pro 200g Becher MÖVENPICK Iced Coffee / Caffè Freddo Macchiato
229.
9,2g pro 100g ≙ 73,6g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Erbsen-Eintopf mit herzhaften Würstchen
230.
9,2g pro 100ml ≙ 92g pro 1l Packg. BÄRENMARKE Frischer Eiskaffee Latte Macchiato
231.
9,2g pro 100ml ≙ 30,36g pro 0,33l Dose PAULANER Spezi
232.
9,1g pro 100ml ≙ 91g pro 1l Packg. WEIHENSTEPHAN Kakao Frischer Kakao
233.
9,1g pro 100ml ≙ 91g pro 1l Packg. WEIHENSTEPHAN Kakao Haltbarer Kakao
234.
9,1g pro 100ml ≙ 91g pro 1l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Pfirsich
235.
9,0g pro 100ml ≙ 90g pro 1l PET Fl. VALENSINA Fruchtsaft Frühstücks-Orange
236.
9,0g pro 100ml ≙ 90g pro 1l PET Fl. VIO Bio-Limo Orange
237.
9,0g pro 100ml ≙ 29,7g pro 0,33l PET Fl. HOHES C Super Shots Immun
238.
8,9g pro 100ml ≙ 89g pro 1l Packg. AMECKE Sanfte Säfte Pink Grapefruit mit milden Apfel
239.
8,9g pro 100ml ≙ 89g pro 1l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Orange Mango
240.
8,9g pro 100g ≙ 11,125g pro 125g Packg. BENSDORP Kakao
241.
8,8g pro 100ml ≙ 132g pro 1,5l Packg. HOHES C Fruchtsaft Orange
242.
8,8g pro 100ml ≙ 88g pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Orange mit Fruchtfleisch, mit Acerola
243.
8,8g pro 100ml ≙ 88g pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Milde Orange mit Acerola
244.
8,8g pro 100ml ≙ 88g pro 1l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Orange ohne Fruchtfleisch
245.
8,7g pro 100ml ≙ 19,14g pro 220ml Becher STARBUCKS Kaffeemischgetränk Caffè Latte
246.
8,7g pro 100ml ≙ 87g pro 1l Packg. BÄRENMARKE Frischer Eiskaffee Cappuccino
247.
8,6g pro 100g ≙ 17,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Sweet-Chili
248.
8,6g pro 100g ≙ 17,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Leidenschaft - Mango Chili
249.
8,6g pro 100g ≙ 68,8g pro 800g Dose ERASCO Eintopf Kartoffel-Topf mit Waldpilzen
250.
8,6g pro 100g ≙ 34,4g pro 400g Becher DR. OETKER High Protein Pudding Gries
251.
8,3g pro 100ml ≙ 27,39g pro 0,33l Dose SAN PELLEGRINO Limonade Limone & Menta
252.
8,2g pro 100ml ≙ 82g pro 1l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Pink Grapefruit
253.
8,1g pro 100ml ≙ 81g pro 1l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Orange-Maracuja
254.
8,1g pro 100 ≙ 26,73g pro 0,33l Dose SAN PELLEGRINO Limonade Aranciata
255.
8,0g pro 100ml ≙ 40g pro 0,5l Packg. A. DOHRN & A. TIMM Pikanter Gemüsesaft Scharfe Rote Bete
256.
8,0g pro 100g ≙ 16g pro 200g Becher APOSTELS Zaziki
257.
7,9g pro 100ml ≙ 79g pro 1l Fl. ALMDUDLER Kräuterlimonade Original
258.
7,9g pro 100ml ≙ 26,07g pro 0,33l Dose MEZZO MIX

Wenn Du die gesamte Menge von 0,33l MEZZO MIX an einem Tag zu Dir nimmst, kann Dein Körper 26,07g Kohlenhydrate aufnehmen. Das sind 10% vom Tagesbedarf.

259.
7,9g pro 100ml ≙ 18,17g pro 230ml Becher EMMI Caffè Latte Macchiato
260.
7,8g pro 100g ≙ 14,82g pro 190g Becher MILKANA Schmelzkäse Sahne
261.
7,7g pro 100ml ≙ 25,41g pro 0,33l Dose FANTA
262.
7,2g pro 100g ≙ 57,6g pro 800g Dose ERASCO Eintopf Hühner Reis-Topf
263.
7,2g pro 100ml ≙ 36g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Classic-Choco
264.
7,1g pro 100ml ≙ 71g pro 1l Packg. OATLY Haferdrink Barista Edition
265.
7,0g pro 100ml ≙ 35g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Fresh Berry
266.
7,0g pro 100ml ≙ 70g pro 1l Packg. OATLY Haferdrink Voll Whole Hafer Oat 2,8%
267.
6,9g pro 100ml ≙ 34,5g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Happy Banana
268.
6,9g pro 100ml ≙ 34,5g pro 500ml Packg. VIRTURIS Full Meal Coffee Temptation
269.
6,9g pro 100g ≙ 30,36g pro 440g NADLER Heringsfilets Speck Sahne Herignsfilets Finkenwerder Art
270.
6,9g pro 100ml ≙ 34,5g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Cold Brew Coffee
271.
6,8g pro 100ml ≙ 22,44g pro 0,33l Dose DR. PEPPER Erfrischungsgetränk Kirschgeschmack
272.
6,8g pro 100g ≙ 29,92g pro 440g Becher NADLER Heringsfilets Sahne Heringsfilet mit Zwiebeln, Gurke & Apfel
273.
6,8g pro 100ml ≙ 68g pro 1l Packg. ALPRO Sojadrink Vanille
274.
6,8g pro 100ml ≙ 34g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Smooth Vanilla
275.
6,7g pro 100ml ≙ 83,75g pro 1,25l PET Fl. FUZE Eistee Schwarzer Tee Pfirsich
276.
6,6g pro 100ml ≙ 66g pro 1l Packg. ALPRO Sojadrink
277.
6,6g pro 100ml ≙ 66g pro 1l Packg. 4BRO Ice Tea Apricot Strawberry
278.
6,4g pro 100g ≙ 12,8g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme
279.
6,3g pro 100ml ≙ 126g pro 2l Packg. PFANNER Eistee Lemon-Lime
280.
6,3g pro 100ml ≙ 126g pro 2l Packg. PFANNER Eistee Wildkirsche
281.
6,2g pro 100ml ≙ 124g pro 2l Packg. PFANNER Eistee Pfirsich
282.
6,1g pro 100g ≙ 24,4g pro 400g Becher DR. OETKER High Protein Pudding Schoko
283.
6,1g pro 100g ≙ 9,15g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Thunfischsalat
284.
6,1g pro 100ml ≙ 24,4g pro 400ml Fl. EHRMANN Foodie Vanilla
285.
6,1g pro 100ml ≙ 24,4g pro 400ml Fl. EHRMANN Foodie Coffee Macchiato Style
286.
6,0g pro 100g ≙ 9g pro 150g Beutel SEEBERGER Studentenfutter
287.
5,9g pro 100g ≙ 10,325g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Gegrillte Paprika
288.
5,8g pro 100g ≙ 11,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate-Barbecue
289.
5,8g pro 100ml ≙ 19,14g pro 0,33l Fl. BIONADE Bio-Erfrischungsgetränk Naturtrübe Blutorange
290.
5,7g pro 100ml ≙ 18,81g pro 0,33l Fl. BIONADE Bio-Erfrischungsgetränk Naturtrübe Orange
291.
5,5g pro 100g ≙ 25,3g pro 4 x 115g Becher DANONE Activia Natur
292.
5,5g pro 100g ≙ 44g pro 800g Dose ERASCO Eintopf Grüne Bohnen-Eintopf
293.
5,2g pro 100g ≙ 10,4g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomaten-Creme
294.
5,2g pro 100g ≙ 41,6g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Rindfleisch-Nudel-Eintopf mit Gartengemüse
295.
5,2g pro 100g ≙ 10,4g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Salsa-Picante
296.
5,2g pro 100ml ≙ 52g pro 1l Packg. HOHES C Juicy Balance Orange
297.
5,1g pro 100g ≙ 25,5g pro 500g Becher WEIHENSTEPHAN Joghurt mild 3,5% Fett
298.
5,1g pro 100g ≙ 40,8g pro 800g Dose ERASCO Eintopf Hühner Nudel-Topf
299.
5,0g pro 100g ≙ 7,5g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Eiersalat
300.
4,9g pro 100g ≙ 8,575g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Feta & Gurke
301.
4,9g pro 100g ≙ 6,125g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Teufelsröllchen
302.
4,9g pro 100ml ≙ 19,6g pro 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Erdbeer-Geschmack ZERO
303.
4,8g pro 100ml ≙ 72g pro 1,5l Fl. ARIZONA Teegetränk Raspberry Flavour
304.
4,7g pro 100g ≙ 37,6g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Hühner-Nudel-Eintopf mit buntem Gemüse
305.
4,6g pro 100g ≙ 9,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate Burgunder Art
306.
4,5g pro 100g ≙ 36g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Möhreneintopf
307.
4,4g pro 100g ≙ 35,2g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Frühlings-Eintopf
308.
4,4g pro 100ml ≙ 55g pro 1,25l PET Fl. FUZE Eistee Grüner Tee Limette Minze
309.
4,3g pro 100ml ≙ 53,75g pro 1,25l PET Fl. FUZE Eistee Grüner Tee Mango Kamille
310.
4,3g pro 100ml ≙ 43g pro 1l PET Fl. FUZE Eistee Schwarzer Tee Pfirsich Hibiskus
311.
4,2g pro 100g ≙ 21g pro 500g Flasche MÜLLER Reine Buttermilch
312.
4,1g pro 100g ≙ 20,5g pro 500g Fl. MÜLLER Kalinka Kefir
313.
4,0g pro 100g ≙ 7g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Kräuter
314.
3,9g pro 100ml ≙ 29,25g pro 0,75l PET Fl. VOLVIC Tee Zitronen Geschmack
315.
3,9g pro 100g ≙ 23,4g pro 600g Packg. ELINAS Joghurt nach griechischer Art Natur
316.
3,8g pro 100ml ≙ 7,6g pro 200ml Tube THOMY Delikatess-Senf
317.
3,8g pro 100g ≙ 30,4g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Grüne Bohnen-Eintopf
318.
3,8g pro 100ml ≙ 28,5g pro 0,75l PET Fl. VOLVIC Tee Pfirsich Geschmack
319.
3,7g pro 100ml ≙ 8,51g pro 230ml Becher EMMI Caffè Latte High Protein 18g
320.
3,5g pro 100g ≙ 18,9g pro 540g Glas MAILLE Senf
321.
3,5g pro 100g ≙ 7g pro 200g Becher EXQUISA Creation Meerrettich - mit frischem Meerrettich
322.
3,3g pro 100g ≙ 3,3g pro 100g Packg. MEGGLE Kräuter-Butter
323.
3,3g pro 100ml ≙ 24,75g pro 0,75l PET Fl. VOLVIC Tee Pfirsich Geschmack Zuckerreduziert
324.
3,3g pro 100g ≙ 4,95g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Käse-Champignon
325.
3,1g pro 100ml ≙ 15,5g pro 0,5l Packg. A. DOHRN & A. TIMM Pikanter Gemüsesaft Scharfes Gemüse
326.
3,1g pro 100ml ≙ 12,4g pro 400g Dose BONDUELLE Gemüse Grüne Bohnen zart und fein
327.
3,0g pro 100ml ≙ 30g pro 1l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Tomate
328.
3,0g pro 100g ≙ 6g pro 200g Becher EXQUISA Der Sahnige
329.
2,8g pro 100g ≙ 4,2g pro 150g Becher DR. OETKER Crème fraîche
330.
2,7g pro 100ml ≙ 13,5g pro 0,5l Packg. A. DOHRN & A. TIMM Pikanter Gemüsesaft Scharfe Tomate
331.
2,5g pro 100g ≙ 5g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme
332.
1,9g pro 100g ≙ 15,2g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Wirsingeintopf
333.
1,9g pro 100g ≙ 2,375g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen
334.
1,9g pro 100ml ≙ 9,5g pro 500ml Fl. MÜLLER Ayran
335.
1,0g pro 100g ≙ 2,5g pro 250g Stück FRAU ANTJE Beste Butter
336.
<1,0g pro 100 ≙ 1,85g pro 185g Dose FOLLOWFOOD Thunfisch-Filets im eigenem Saft
337.
1,0g pro 100g ≙ 1,5g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs
338.
1,0g pro 100g ≙ 2,5g pro 250g WEIHENSTEPHAN Butter
339.
0,7g pro 100g ≙ 1,75g pro 250g Packg. KERRYGOLD Original Irische Butter
340.
0,7g pro 100g ≙ 1,26g pro 180g Packg. PATROS Salzlakenkäse Natur
341.
0,6g pro 100g ≙ 1,5g pro 250g Stück MEGGLE Butter Feine Butter
342.
0,5g pro 100g ≙ 1g pro 200g Becher ARLA Kaergarden ungesalzen
343.
0,5g pro 100ml ≙ 3,75g pro 0,75l PET Fl. DEIT Limonade Tropische Früchte
344.
0,5g pro 100ml ≙ 3,75g pro 0,75l PET Fl. DEIT Limonade Orange
345.
<0,5g pro 100g ≙ 1g pro 200g Packg. GÉRAMONT Franz. Weichkäse
346.
0,5g pro 100g ≙ 1g pro 200g Becher ARLA Kaergarden gesalzen
347.
0,3g pro 100ml ≙ 2,25g pro 0,75l PET Fl. DEIT Limonade Zitrone
348.
<0,1g pro 100ml ≙ 1g pro 1l PET Fl. VÖSLAUER Erfrischungsgetränk Orange
349.
<0,1g pro 100g ≙ 0,225g pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv
350.
<0,1g pro 100g ≙ 0,14g pro 140g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Original mild-nussig
351.
<0,1g pro 100ml ≙ 1g pro 1l PET Fl. VÖSLAUER Erfrischungsgetränk Mango
352.
0,0g pro 100ml ALPRO Sojadrink Geröstete Mandel, ohne Zucker
353.
0,0g pro 100g TULIP Frühstücksfleisch
354.
0,0g pro 100g SALDORO Ursalz* Feine Körnung mit Jod, Florid, Folsäure
355.
0,0g pro 100g SAUPIQUET Thunfisch-Filets Naturale - ohne Öl
356.
<0,01g pro 100g ≙ 0,01g pro 100g = 5 x 20g Netz BABYBEL Mini
357.
0,0g pro 100g SURIG Essigessenz

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