Was tun, wenn Deinem Körper Kohlenhydrate fehlen?
Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Kohlenhydrate durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.
1. | 100,0g | pro 100g ≙ 1000g pro 1kg Packg. SÜDZUCKER Feiner Rüben Zucker |
2. | 97,4g | pro 100g ≙ 116,88g pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Schwarze Johannisbeere ohne Zucker |
3. | 94,8g | pro 100g ≙ 113,76g pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Pfefferminz-Menthol Bonbons Extra Stark mit Vitamin C ohne Zucker |
4. | 86,0g | pro 100g ≙ 430g pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko |
5. | 81,0g | pro 100g ≙ 405g pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko-Mocca |
6. | 78,0g | pro 100g ≙ 390g pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver |
7. | 70,0g | pro 100g ≙ 87,5g pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör |
8. | 69,0g | pro 100g ≙ 207g pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas |
9. | 69,0g | pro 100g ≙ 138g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse |
10. | 68,0g | pro 100g ≙ 104,72g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original |
11. | 67,6g | pro 100g ≙ 94,64g pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz |
12. | 67,0g | pro 100g ≙ 100,5g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko |
13. | 66,0g | pro 100g ≙ 132g pro 200g Beutel SEEBERGER Datteln |
14. | 65,0g | pro 100g ≙ 260g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko |
15. | 63,0g | pro 100g ≙ 63g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika |
16. | 63,0g | pro 100g ≙ 221,76g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO |
17. | 63,0g | pro 100g ≙ 54,81g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU |
18. | 62,0g | pro 100g ≙ 115,32g pro 186g Packg. CELEBRATIONS |
19. | 61,0g | pro 100g ≙ 61g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade |
20. | 61,0g | pro 100g ≙ 85,4g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original |
21. | 60,0g | pro 100g ≙ 70,2g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Milch & Joghurt |
22. | 60,0g | pro 100g ≙ 165g pro 275g Packg. WASA Knäckebrot Rustikal |
23. | 59,4g | pro 100g ≙ 225,72g pro 380g Glas OVOMALTINE Crunchy Cream |
24. | 59,0g | pro 100g ≙ 147,5g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat |
25. | 58,0g | pro 100g ≙ 203g pro 350g Glas MILKA Haselnusscreme |
26. | 57,7g | pro 100g ≙ 80,78g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft |
27. | 56,8g | pro 100g ≙ 56,8g pro 100g YOGURETTE |
28. | 56,0g | pro 100g ≙ 280g pro 500g KÖLLN Haferflocken Kernige |
29. | 56,0g | pro 100g ≙ 112g pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika |
30. | 56,0g | pro 100g ≙ 280g pro 500g KÖLLN Haferflocken Blütenzarte |
31. | 56,0g | pro 100g ≙ 103,6g pro 185g Packg. PRINGLES Original |
32. | 54,9g | pro 100g ≙ 116,1135g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country |
33. | 54,0g | pro 100g ≙ 54g pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer |
34. | 54,0g | pro 100g ≙ 54g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Karamell-Meersalz |
35. | 54,0g | pro 100g ≙ 118,8g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten |
36. | 52,0g | pro 100g ≙ 52g pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato |
37. | 51,3g | pro 100g ≙ 102,6g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers |
38. | 49,0g | pro 100g ≙ 73,5g pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch |
39. | 46,0g | pro 100ml ≙ 138g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Dark Beer |
40. | 46,0g | pro 100g ≙ 105,8g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Hafer & Sesam |
41. | 42,0g | pro 100g ≙ 100,8g pro 4 x 60g = 240g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch |
42. | 42,0g | pro 100g ≙ 25,2g pro 1 St. = 60g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Kakaocremefüllung & Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch |
43. | 38,5g | pro 100g ≙ 154g pro 400g Packg. LIEKEN URKORN Fit & Vital Vitaminbrot |
44. | 37,8g | pro 100g ≙ 45,36g pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui |
45. | 34,0g | pro 100g ≙ 59,5g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Milka |
46. | 32,0g | pro 100ml ≙ 96g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Smokey Bacon |
47. | 21,0g | pro 100g ≙ 21g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Pur |
48. | 19,7g | pro 100g ≙ 197g pro 1kg BANANEN |
49. | 18,0g | pro 100g ≙ 20,7g pro 115g Becher EHRMANN Dessert Grießtraum Schoko |
50. | 17,4g | pro 100g ≙ 80,04g pro 460g = 4 x 115g Becher DANONE Dany Sahne Schoko |
51. | 16,7g | pro 25g SCHWARTAU Corny Riegel Schoko |
52. | 16,5g | pro 100g ≙ 23,1g pro 140g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Aprikose-Stracciatella |
53. | 16,4g | pro 100g ≙ 22,96g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Erdbeere-Stracciatella |
54. | 16,0g | pro 100g ≙ 18,08g pro 113g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Griechischer Art - Mandel Chrunch |
55. | 16,0g | pro 100g ≙ 20g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Kirsche |
56. | 16,0g | pro 100g ≙ 20g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Pfirsich-Maracuja |
57. | 15,8g | pro 100g ≙ 31,6g pro 200g Becher MÜLLER Milchreis Klassik |
58. | 15,5g | pro 100g ≙ 23,25g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln |
59. | 15,0g | pro 100g ≙ 22,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Typ Caffe Caffè |
60. | 15,0g | pro 100g ≙ 22,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Kirsch-Banane |
61. | 15,0g | pro 100ml ≙ 105g pro 0,7l Fl. ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Das Original |
62. | 15,0g | pro 100ml ≙ 135g pro 900ml / 486g Packg. MÖVENPICK Eis Fürst Pückler Art |
63. | 15,0g | pro 100ml ≙ 135g pro 900ml / 476g Packg. MÖVENPICK Eis Maple Walnuts |
64. | 14,9g | pro 100g ≙ 22,35g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel + Joghurt Sahne-Creme-Geschmack |
65. | 14,7g | pro 100g ≙ 22,05g pro 150g Becher MÜLLER Froop Aprikose |
66. | 14,4g | pro 115g DANONE Activia Müsli |
67. | 14,0g | pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Stracciatella Laktosefrei |
68. | 14,0g | pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Heidelbeere |
69. | 14,0g | pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Ananas |
70. | 14,0g | pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Himbeere |
71. | 14,0g | pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Nektarine Florida-Orange |
72. | 14,0g | pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Erdbeere |
73. | 14,0g | pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Crunchy Vanillle |
74. | 14,0g | pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Crunchy Banane |
75. | 14,0g | pro 100g ≙ 35g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Vanille-Schokobälle |
76. | 14,0g | pro 100ml ≙ 98g pro 0,7l Fl. ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Lernstark |
77. | 14,0g | pro 100g ≙ 25,2g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen |
78. | 13,6g | pro 100g ≙ 34g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Banane-Schokobälle |
79. | 13,5g | pro 100g ≙ 2,7g pro 1 St. = 20g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz |
80. | 13,0g | pro 100g ≙ 19,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Bourbon-Vanille Laktosefrei |
81. | 13,0g | pro 100g ≙ 18,2g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Haselnuss |
82. | 13,0g | pro 100ml ≙ 130g pro 1l Packg. PFANNER Saft-Getränk Erdbeere |
83. | 13,0g | pro 100ml ≙ 130g pro 1l Packg. PFANNER Saft-Getränk Mango-Maracuja-Orange |
84. | 13,0g | pro 100ml ≙ 65g pro 0,5l Dose ROCKSTAR Energy Drink Original Wenn Du die gesamte Menge von 0,5l ROCKSTAR Energy Drink Original an einem Tag zu Dir nimmst, kann Dein Körper 65g Kohlenhydrate aufnehmen. Das sind 26% vom Tagesbedarf. |
85. | 12,9g | pro 23,5g KINDER Country |
86. | 12,6g | pro 100ml ≙ 126g pro 1l Packg. AMECKE Plus + Anti-Oxidantien |
87. | 12,5g | pro 100g ≙ 57,5g pro 4 x 115g Becher DANONE Activia Müsli |
88. | 12,0g | pro 100ml ≙ 36g pro 300ml Fl. CHOCOMEL SchokoDrink |
89. | 12,0g | pro 100ml ≙ 120g pro 1l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Banane |
90. | 12,0g | pro 100ml ≙ 60g pro 500ml Dose MONSTER Energy |
91. | 12,0g | pro 100ml ≙ 28,2g pro 235ml Dose KOAWACH Bio Schokodrink Original Schoko |
92. | 12,0g | pro 100ml ≙ 30g pro 250ml Dose CHOCOMEL SchokoDrink |
93. | 11,9g | pro 22g HANUTA Haselnuss-Schnitten |
94. | 11,7g | pro 100g ANANAS |
95. | 11,5g | pro 100g ≙ 28,75g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Ananas-Kokos |
96. | 11,5g | pro 100g ≙ 16,1g pro 140g Becher ZOTT Sahne Joghurt Panna Cotta Himbeere |
97. | 11,4g | pro 100ml ≙ 45,6g pro 423g / 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Eiskaffee |
98. | 11,3g | pro 100g ≙ 28,25g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Mango-Litschi |
99. | 11,3g | pro 100g ≙ 28,25g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja |
100. | 11,1g | pro 100g ≙ 33,3g pro 300g = 6 St. x 50g Packg. DANONE Fruchtzwerge Erdbeere, Kirsche, Himbeere |
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