Was tun, wenn Deinem Körper Energie fehlt?

Brennwert / Energie von Nahrungs-, Genuß- und Ergänzungsmittel bzw. Ernährungsprodukten. Ein durchschnittlicher Mensch im mittlerem Alter hat i.d.R. einen täglichen Energie-Gesamtumsatz von ca. 2400 Kalorien (10040 kJ). Davon werden 1500 Kalorien für das Aufrechterhalten des Grunderhaltungssystems, also Körperfunktionen wie Herz-Kreislauf-System, Atmung, Verdauung, Immunsystem etc. benötigt und 500 Kalorien für die Bewegung bzw. körperliche Anstrengung.

Die Insight - Score - Tabelle zeigt den Brennwert / Energie der aufgelisteten Ernährungsprodukte an.

Top 10 Top 50 Top 100

1.	748,0kcal	pro 100g ≙ 1870kcal pro 250g Packg. KERRYGOLD Original Irische Butter Wenn Du die gesamte Menge von 250g KERRYGOLD Original Irische Butter an einem Tag zu Dir nimmst, hast Du Deinem Körper 1870kcal Energie zugeführt. Das sind 94% vom Tagesbedarf.
10.	589,0kcal	pro 100g ≙ 1178kcal pro 200g Becher ARLA Kaergarden gesalzen
100.	230,0kcal	pro 100g ≙ 837,2kcal pro 13 St. = 364g Packg. IGLO Backfisch-Stäbchen

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Was tun, wenn Deinem Körper Energie fehlt?

Wenn Du die gesamte Menge von 250g KERRYGOLD Original Irische Butter an einem Tag zu Dir nimmst, hast Du Deinem Körper 1870kcal Energie zugeführt. Das sind 94% vom Tagesbedarf.